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买了空气炸锅后,烤箱就少用了好多,感觉还是空气炸锅方便,一般材料量不大的情况下,都可以用空气炸锅来代替,空气炸锅还有两优点,一是不用预热,二是容易清洗。买了粗大的章鱼爪,尝试用空气炸锅对付,安排!!

主料:章鱼爪约400克。
腌制:生抽2小勺、老抽1/4小勺、蜜糖1小勺、胡椒粉1/4小勺、蚝油1小勺。
浇汁:生抽1小勺、蚝油1/2大勺、白糖1/4小勺、清水1/4杯、生粉1小勺。
操作如下:
一、把章鱼爪切段洗净吸干水;
二、加入生抽2小勺、老抽1/4小勺、蜜糖1小勺、胡椒粉1/4小勺、蚝油1小勺,用手搓均匀;
三、放入密实盒入冰箱保鲜格一夜,时间短些也可以,起码等30分钟,就没那么入味了;
四、空气炸锅放专用纸,把章鱼爪排放在空气炸锅里,设置200°C,8分钟,时间到后观察熟否,估计都差不多了,章鱼不难熟的,不熟就再烤3分钟,熟后码好盘;
五、倒浇汁调料入锅,开中大火,不断搅拌,烧至起大泡,熄火;
六、浇在章鱼爪上面,可供食用。


备注:
一、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际标准量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明;
二、海鲜不宜烤得过熟,否则韧太大难以咀嚼。