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饮食锻炼第十二周 2026.2.2 -- 2026.2.8

(2026-02-02 16:22:33) 下一个

2026.2.2

早,一杯热可可

午,一小碗米饭,一小碗鸡肉咖喱,一个大橙子

下午会场搞了两块蛋糕吃。一天占了不少时候,不知道够不够offset那些热量

晚,两个白煮蛋,两根小黄瓜

 

2026.2.3

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