2025-12- 16

按照惯例，每天到公园时先去斜坡那儿拉筋。

又要去拉筋了，老师傅说：你怎么总是一根筋，不带转弯儿的；下雪天就不要去拉筋，改为平地做一些拉伸运动。

这儿想的是：还是要拉筋，但要注意脚底下，不要滑倒，尤其是抬腿拉筋的时候。

斜坡拉筋可以拉开背部的筋络，后面打拳时可以明确地感受到轻松，这是其它热身运动达不到的效果。

看Li师姐给师傅送了点东西，想起上次在costco撞到她在买坚果而跟老师傅说从来不知道costco有坚果，没跟老师傅提起这件事，但看到Li师姐时，不知道是谁尴尬。估计是自己不尴尬，尴尬的 就是别人。

在中国办事时，有个小哥跟我说：阿姨，你能不能灵活一点，怎么说什么就是什么的。

这让我想起刚来加拿大物流公司打工的经历。

当时面试时，只有我的简历上写的是研究生，其它人的都改成高中生，为了能找到工厂打工的活。

自己是个死脑筋，也不想费这个事，就毫不避讳自己是研究生的学历；跟让我修改简历的朋友说：宁可扫大街也不改简历。

事实证明确实派去扫地了，工厂扫地时浑身汗流浃背，第一次发现扫地是个锻炼身体的好方法。

后面IT部门一位老兄心脏病发作，我被选中代替他；工厂里那么多计算机研究生，好多有丰富的工作经历，个个都比我强。

以后IT老总跟我说了这样一句：好多人申请这个职位，跟人事经理选人时，选择了我，就因为这是唯一一个诚实的没有变换简历的人；并且，即使在后面工厂扫地时也扫的风生水起。

嘿！

事实证明他的选择是对的：在那个高速运转的环境里，我学的非常快适应的非常好，极大地推进业务的进展，为单位做出了杰出的贡献。

后面单位合并搬迁到另一个城市接着美国，大家基本都没随迁，而自己从这个单位出来时，浑身上下充满着自信。

从自己的亲生经历中，体会到诚信的重要性。

谎言可让你走一时，但走不了太久。

有个朋友跟我说：能不能把我的移民之路复制一下，这样他也可以有个好工作？其实，我也只是有个相对稳定的工作养家糊口，无需复制，诚实，努力，上进，不那么灵活，会让你走很远。

包括现在打拳，一点也不偷工减料，实实在在地练基本功，长期坚持，努力不懈。

我觉得还是有效果的。