博文
(2026-03-02 14:23:30)
2023-3-2不远处的波斯餐厅，快成第二饭堂了，时不时地去买餐，其实也只买其中一种；试过其它品种，血糖升高太快。下午又去，过马路时有点心虚了，因为经过单位，从办公室大窗户可以看到外面；尽管大家都在家干活，但领导们都在里面。去年圣诞节聚餐，说不去，告知就在家门口，还是没去；当大家都去聚餐时，自己赶紧去跟朋友喝下午茶，没想到在马路上走的时候，突[阅读全文]
(2026-03-02 07:30:51)
2026-03-02
当时在阿斯旺时，不得不说准备工作做的不够，做到卢克索时就没时间了。
住在小岛上，旁边一个五星级酒店，就坐他们的船过尼罗河；阿斯旺挺有趣的，河域不宽，但过河费比卢克索贵多了。阿斯旺什么都要贵一点，卢克索什么都便宜。
是坐火车到阿斯旺的，当时卢克索火车站老外不能买票，记不清了，就跟一个排队的埃及人商量，让代买个一等车厢的，你[阅读全文]
(2026-03-01 11:51:29)
2023-3-1
好久没去教会了，一是度长假，二是回来后连续周末加班。
今天把时间弄错了，只赶上喝茶。
M很高兴看到我过来，跟他说看到他的车停在楼下，还以为他不来，原来他的车坏了，而他也决定不再开车，毕竟92岁了。
他跟我关系很好，在教会里第一个欢迎我的人。
自己也不信教，但喜欢过去，这里都是Scotts，自己也去过爱丁堡4-5天，也读过一点书，很喜欢跟[阅读全文]
(2026-03-01 11:21:33)
2023-3-1
真没想到，美国真去打伊朗了。
从整个过程看，伊朗实在是不堪一击。
疫情爆发前一个月在埃及背包游三个星期；做功课的时候发现，70年代的埃及跟西方社会一样的时髦世俗，后面兄弟会后就变了，回到旧社会。在埃及的日子没有哪一天没有哪个人不伸手要钱的。
来埃及的游客就是他们活动的钱包，因为太穷了；而且对不属他们宗教的人非常鄙视，不认为是[阅读全文]
(2026-02-26 07:20:01)
2026-02-26
林妙可9岁时因为奥运假唱风波，从小被网暴到大。
其实，关她什么事，组织安排的。
古爱凌情况也是一样，用双重国籍为中国参加冬奥。
也是组织安排，被允许的。
他她们得到名声--争议性很大的名声。
当然，她们及其家人也有问题，从一开始就不知道规避风险，成为靶子；后面不懂低调，给人“得了便宜还卖乖”的印象，给疯狂的网暴增加话[阅读全文]
(2026-02-26 07:08:04)
2026-02-26零下8度，轻微的西南风，想了一下，还是决定去公园。犹豫是有理由的，昨晚7点左右买菜回来，地上滑的，过马路都很困难。非常奇怪，早上路不怎么滑，可能地干了，反而好走路了。阳光灿烂，鸟儿歌唱，一幅春天的景象，如果你不看满地厚厚的积雪。公园里的路还是有点难走，要踩着边上的雪走；其实每天打拳，光走到公园就是一个很好的锻炼，可能出门喝了热[阅读全文]
(2026-02-25 11:09:28)
2026-02-25
天不冷，早早去公园。
把地上的积雪铲掉撒上盐后，打开太极音乐，从八段锦开始，一边锻炼，一边享受着公园的雪景
在中国社区打拳时也能一样找到乐趣：山底下的平台，仰面就是一颗大树，覆盖着整个锻炼场地，如菩提树一样，树叶婆娑，遮天避雨，阳光透过树叶洒下来，脸上和地面光陆斑旎，很有禅意，非常享受。
今天还是来的晚了点，主要是冬天，[阅读全文]
(2026-02-24 11:06:59)
2026-02-24中午休息，去还书，顺便到EddieBauer看看。从它倒闭甩卖后，来过两次，还没买过一样东西呢。那就再来一次吧，以后也就没这个牌子了。昨天女儿也问我：怎么你喜欢的牌子都倒闭了？好多中年妇女也问了她们自己这个问题，所以，我就不用把原因往自己身上挪了。在店里，看到一店员，有时两人聊聊天，他有时帮我从仓库里面找需要的尺寸的衣服；一般店员都懒，不[阅读全文]
(2026-02-23 13:48:10)
2026-02-23
深圳热，每天早上打拳2个小时左右，头发长肯定幸苦，让理发店剪成能扎就行；反正你不管怎么剪，弄什么发型，还是要扎起来，运动员的样子。
喜欢带运动帽子，多伦多太阳直射，没帽子很快头发就晒的滚烫滚烫。
打拳的人说：老外都一样，双肩包，带帽子；大家看着我，也证明了这点。
这里人挺有趣的，单肩袋子，各种场合送的，什么银行保险公司图[阅读全文]
(2026-02-23 07:47:38)
2026-02-23
可能刚回深圳，对气候反应迟缓；白天温度25-6度，早晚10几度，本以为没什么事，却把我冻坏了。
早上去打拳，领队看我穿着夏天的棉麻太极服，吓坏了；其它人穿着冬天的韩国绒太极服，里面一层又一层毛衣羽绒背心什么的，但自己并不感觉到冷，可能早上喝了热茶。
打了一个多小时后，觉得冷了，风吹着，有点透心凉，跟领队说：先回去了，确实穿衣不当[阅读全文]
