2026-05-07

今天阳光灿烂，身体也有点劳累，就决定不做太极，拉拉筋，在太阳底下做做瑜伽。

换地点了，原来打拳的地方是小组教学和打拳前聊天的地方，我占着其它人没法用；当然，大家都来的迟，基本就我在用。

后面花圃那儿阳光灿烂，但中间有个雕塑，还有，J师兄喜欢围着它转大圈做气功。

今天自己就沐浴在阳光下做瑜伽和伸展运动。

8:30了，也没人来，突然听到大叫，原来二胡男第一个到，看不到人慌了；正好L师姐来了，他就抱怨没看到一个人。

L师姐非常惊讶地说我一般是第一个到的人，怎么今天没来的，后面估计发现我了，也就没有吭声。

差不多8:40他们才开始打拳，我也就离开去上班了；这一来，他们只有差不多15分钟打7套拳。

临走时跟大家打了个招呼，他们有的看到我有的没看到。

现在跟集体已经越来越疏离了，大家也接受这样的安排；J师兄也不跟大家一起练，但还是隶属于这个集体，我跟他性质类似。

春天来了，早晨坐在苗圃里晒晒太阳，听着鸟鸣，感受着春风，没人干扰，做做瑜伽八段锦，挺好的。

从今天开始不再占用小组的空间，更加的好。

其实旁边的新亭子特别好，地上水泥地，摩擦大，只不过没有阳光，不知为什么。

以后天太热的时候，我就专门用那亭子间了；当时小组的人还说我选了个好地点。

有时也回顾这一年学拳的经验，觉得自己打拳进步还是得益于在中国度假社区太极小组的帮助，两次度假两次提高，尤其是最近的一次。

新的太极小组的人打的远没有国内社区的小组好，但可以跟着学套路；并且自己的学习能力提高了，加上有基础，在网上可学到很多，有助于学好一套新拳。

今年的目标已经明确：新小组师傅的太极扇，李德印太极扇，杨氏42式太极拳，太极刀套路。

后面三种中国社区太极小组都打。

杨氏太极88 和48，自己不是太看中，不过学一下套路吧；社区也打48，打的少，每次打，大家都会说忘的差不多了。

新太极小组还有人教太极剑42式，中国社区小组我离开时也正在学，如能学会套路，那就太好了。

喔，这一算下来：李德印太极扇，太极刀套路，杨氏42式太极拳，杨氏太极剑42式，另外加上杨氏太极拳48式、88 式，喔喔，真的不少哦。

配上自己前一年已学的：初级剑，初级刀，杨氏太极24式，吴氏太极拳62式，吴氏太极剑68式，长拳，查拳，学的不少。

今年底会15种拳剑刀扇，哈，太威了。

当然，自己可不追求这些，还是反复锤炼杨氏24式和吴氏62式，争取掌握太极的基本功夫，这样才能走远。

我现在还是比一年前有进步了，打太极时基本上都是用内劲来运劲，出手的力量明显强劲多了，这是最本质的提高。

自己在今年，还是要多站桩，把功夫打扎实一点。

如果以后有机会，把基本的功夫都学了能流畅地打下来，最终还是想学会陈氏太极拳，一套非常让我向往和满足的功夫拳。

翻开自己的打拳日记，可以看到自己的成长过程，记的多是鸡毛蒜皮，但，功夫就是这样一天天练出来的。