博文
(2024-12-29 06:47:27)
2025-12-29
Sinner的兴奋剂事件是个迈不过去的坎，自己也不知道他到底有没有服用兴奋剂；每当怀疑时，这方面的专业人士女儿立刻提出抗议，百分之百地肯定他脱不了干系。每当想起可能性，就有点崩溃。
Djokovic经过休整，又出山了；他还能打，打了一辈子的网球，身体又没有大碍，自己的网球王国广告业务团队需要维持，停不下来。他能打，能赢几个赛事，但，这是个走[阅读全文]
(2024-12-28 18:01:05)
2024-12-28今天去公园练拳。周末，人比较多；下雨，大家早早收工喝咖啡去了。老师傅一般不去，年龄大了；我也一般不去，要上班，或喜欢公园里多呆一会儿。今天来的早，师傅教了几个热身运动，可以把整个身子上身扭起来的动作，又踢了一会儿腿。师傅要求把鞋背打的劈里啪啦的响，另一个比我大十几岁的坐到了，我能踢，但不好，师傅认为刚开始踢成这样已不错了。师[阅读全文]
(2024-12-27 17:58:18)
2024-12-27过马路时，看到半小时一趟的车向这边驶来，在红灯处停下；倒退着走了两步，回头跑了起来。师傅在站点看着，急得直跺脚；好在不远，没几步就到了站点。师傅说：你看你，就这么踩点，差点误掉，下一趟就是半个小时后。哎，年轻人，这点算什么；呵呵，比起90岁的师傅，叫自己年轻人也不为过。是啊，前面就是高高的上坡，后面就是下坡，两分钟车程，对师傅[阅读全文]
(2024-12-26 06:57:07)
2024-12-26这几天，猫猫变得很缠人。以前看网站，好羡慕别人有个粘人的猫，好温馨可爱；我家的猫高冷，不喜欢人抱，更不贴人。这些天，猫猫变了，也不知为什么，圣诞节？每天都会躺很久，刚开始时猫有时会过来，把头搁在我的枕头上睡，给她盖上被子，用牛角按摩按摩，她发出呼噜呼噜的舒服声音。有时侧着身子睡时，她爬到身上，滑下来，然后躺着我的怀里，抚摸着[阅读全文]
(2024-12-25 10:19:50)
2024-12-25昨晚跟师傅发了个信息：累了，要休息两天。发之前，再三犹豫，怕师傅看了会自责内疚和担忧。昨天雪很大，铲雪半个多小时，主要是老师傅大师傅和我铲的，大部队来之前，老师傅已让休息，怕累着。身体没有完全复原，或者铲雪本身很伤身，总之昨天非常非常不舒服；怕恢复不好，想暂时休息。今天早上起来后，身体基本复原，决定还是去公园练太极。今天是假[阅读全文]
(2024-12-24 09:32:20)
2024-12-24
今天小伙子也来了，这么大的雪，骑着很炫酷的山地车连滚带爬摔倒两次花了三倍的时间才过的来；雪只剩下最后一铲，大家让他完成，也算铲了雪。
练拳时间是一个小时，铲雪就花了40多分钟，但还是打了长拳和太极两次。
小伙子让我坐下，他表演一下剑和刀，这些都是我没有学过却眼馋不已的功夫。
说实在的，他打的东倒西歪的，根本不像那回事儿，不[阅读全文]
(2024-12-23 17:38:31)
2024-12-23
一般前面坐个车到公园前门下车，然后下个坡谷穿过小桥再走上后面的大花园；师傅每天都问我坐车的事情，坚决让我坐那个每半小时一趟的车，到后门口大花园下车。
那时天还不冷，8点前天就亮了，也有骑车和走路的人，就没当回事儿。
后面大师傅看到几次郊狼，还有坡谷那儿曾经出过过事，天越来越冷，老师傅越来越担心，不是怕路滑摔了，就是怕危险，[阅读全文]
(2024-12-23 06:53:50)
2024-12-23
今天比昨天暖和多了，也不用铲雪，锻炼起来方便了好多。
师傅帮我还有另外一对夫妇调整虚部亮掌，云步，还学了手臂的基本动作。
经师傅这么一调整，立刻就不同了，有豁然开朗开窍的感觉，非常高兴。
师傅说，当你打拳，开始时一个虚部亮掌立刻就看出你的水平了，后面也就不用看了；虚部亮掌在打拳时经常出现，一定要学会：左手在背后尽量往后，[阅读全文]
(2024-12-22 11:10:27)
2024-12-22
零下16度，体感零下20多度，还去公园练太极，也是真爱了。
想想昨天，大师傅来晚了，如自己不去，让90老师傅一个人在零下9度的公园里铲雪，一定很不忍。
昨天一点也没觉得冷，因为穿多了一层；今天只是比昨天低6度，还是决定去。匆忙之间，裤子穿多一层，上身忘了，果真，上身有点凉，不过整个打拳的过程一点也不冷。
回家时，打开手机看车子来的[阅读全文]
(2024-12-21 19:09:13)
2024-12-21每天披星戴月早早出门去练拳，一个半月了，也不知练的是什么。今天邀请女儿观摩，表演所学的太极拳和长拳。女儿看完觉得很不错，把姿势都记住了。但还是给出两点意见：一是脚有时晃悠悠两三次才能到位，是不是这样？二是打拳是用来打架的，那打拳的姿势的威胁性或者敌人看不到。女儿说的是对的。师傅让我们不要自己打，跟着打，就是怕我们打出自己的花[阅读全文]
