昨天周一爱国者日是波士顿马拉松的大日子。我们phire跑群至少有12人前去参赛，高兴俱乐部的大师姐落花医生也去了。天气好得完美，最佳跑马天，难怪队友们都发挥出色，而且波马赛道纪录都被改写，已经来到2小时1分钟，估计人类马拉松破两小时不会太远了。
我们跑群最快的男生中有一位绰号turbo的小哥，2019年就破三小时了，是跑群第一人。可惜前几年搬家去了波士顿，似乎不能再算我们队的队员，可是小哥依旧视我们跑群为娘家。昨天，他在波马PR 5分钟，跑出很吓人的2:39的成绩。其实小哥工作很忙，家里还有小小娃，他就是我们无数凡人中的一个，要养家糊口，要照顾家人，只能在工作家事的繁忙空隙练习跑步，从近10年前开始跑步，2019年跑马进3小时，到现在已经破2:40大关，离精英层一步之遥。
那个周末也是Ironman南非大铁的日子，Matthew Marquardt （普林斯顿大学游泳队本科毕业生 - 曾经是康教授的学生，目前是职业Ironman运动员和俄亥俄大
听过不少人说，练铁三太花时间了，我一个空巢妈训练都常常觉得时间不够用，不知道那种全职上班的奶爸奶妈是怎么挤出时间的，更不明白像Matthew这样在两样高端职业中平衡还都取得优异成绩的人是怎么生活的。
听过不少人说，练铁三太花时间了，我一个空巢妈训练都常常觉得时间不够用，不知道那种全职上班的奶爸奶妈是怎么挤出时间的，更不明白像Matthew这样在两样高端职业中平衡还都取得优异成绩的人是怎么生活的。
时间的管理每个人方式都不同，刷手机躺平是一天，把24小时分成48个半小时来精心策划工作生活训练也是一天。世界上真的有那种既比你聪明又比你天赋高还比你自律努力的人。
