将我的博客复制一份至《海外博客》
由于数据量较大,请您耐心等待复制完成
2025 (42)
2026 (21)
你跑马拉松,还会血糖/血脂高?我以为这些问题是我们这...
很棒!
恭喜
回复 '无为而为之' 的评论 : 谢谢. 我们凡人只要每天...
看到说“坚持下去就会超越昨天的自己”,很有感触。文...
回复 '菲儿天地' 的评论 : 我也是! 但只要保持营养摄...
都是好吃的菜。不容易減肥。哈哈
多谢好分享!我就是零食吃得多,要戒。:)
谢谢好文。我也常年游泳,但是体重几乎纹丝不动,确实...
回复 'ensu2017' 的评论 : 我们大多数人不也是顿顿白...
今年的冬天又冷又长,听说土拨鼠出洞看见了自己的倒影,预言今年的春天将姗姗来迟。可是这星期也实在太冷了,冻出了记录,肯定是我来美多年最冷的冬天,都把人冻傻了。
可以看到不少小伙伴减少了运动量,而本次挑战只记录游泳骑车和跑步,很多参与者改玩滑雪,或去Gym训练力量可惜不能被算进总成绩,但Strava上看大家依旧十分活跃,赞!
第五周结束,小伙子Achilles一骑绝尘,他后面好几位叔叔阿姨并驾齐驱,尚且难分高下。
挑战到二月底还有三周,大家继续努力。