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新冠时期该如何正确地洗手?

(2020-03-07 07:10:20) 下一个
新冠病毒期间，大家都在谈戴口罩，但是洗手实际上是保护自己，家人及他人免患传染病的最佳方法之一。虽然洗手很容易，但的确是防止病原传播的最有效方法。干净的双手可以阻止病原从一个人传播到另一个人， 甚至传播到家庭，整个社区，工作场所，托儿所和医院。
 
洗手听起来似乎很容易，小学生都知道，但是多数人都做的不正确。
 
什么时候该洗手？
 

 
准备食物之前，之中和之后
吃东西之前
在家里照顾呕吐或腹泻的人之前和之后
处理伤口之前或之后
上厕所后
更换尿布或清洁如厕的孩子之后
擤鼻涕，咳嗽或打喷嚏后
接触动物，动物饲料或动物废物之后
处理宠物食品或宠物零食后
碰到垃圾后
公共场合触摸到扶手，门把手后
 
 
在水龙头下正确洗手每次需遵循的五-六个步骤（参见图）：
 
 

1）用干净的自来水（冷或热水均可）打湿双手，关闭水龙头。

 

2）然后用肥皂。

 

3）用肥皂擦手使手起泡沫。

 

4）在手背，手指之间和指甲下搓起泡沫，擦洗双手至少20秒钟。需要计时器吗？从头到尾哼唱两次“生日快乐”歌曲就差不多了。

 

5）自来水下彻底冲洗双手。

 

6）用干净的毛巾、纸巾擦干双手或风干。

 

 
 
Ref:
https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
 
 
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评论
花似鹿葱 2020-03-07 11:07:16 回复 悄悄话 谢谢分享！好好洗手正确洗手可能胜过戴口罩
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