人在半山腰，向上是风景，回看是风情
漂洋过海28年，澳洲已是故乡。愿以时光之笔，写字、阅读、感悟，整理思绪，安顿心灵。
博文
(2026-04-03 15:50:40)
每周五有教练实践，这次该我的小伙伴做教练了。我向她抛出一个问题：为什么一些每天都要做的小事，我反而觉得很费劲？这些事情明明是必须做的，想也没用，做就完了。有没有可能让我进入一种“自动驾驶”的状态-不再反复思考，而是直接去做，不把时间耗在头脑里。比如遛狗这件事。狗狗在新冠前半年，6周大的时候，成为家里的第三个孩子。还记得某个周六的[阅读全文]
(2026-04-02 16:45:51)
上周日，与一位悉尼大学儿童心理学毕业的博士聊了个天儿。这个咖啡是我请好友帮我约的，因为她有个播客，叫“散养派”。我非常好奇，居然研究儿童心理学的博士，与我的育儿理念貌似完全吻合，需要见面求证一下。“这是个真正的散养娃的妈”，一见面，好友向博士这么介绍我。我知道自己是散养大户，但也非常好奇自己在别人眼中的样子。“欸，你为[阅读全文]
(2026-04-01 16:19:29)
这些年，得过三次大的小病，卧床不起一星期的那种。第一次是带状疱疹，十年前了，当时工作压力大，又神经兮兮地节食减肥，免疫系统不堪重负，郑重地提出了抗议。第二次是新冠，当时已是新冠后期，我还奢望自己能躲过，但终是未能幸免，高烧不退，昏睡不已，还因此取消了一趟重要的国际差事。还有一次，是去年下半年，压力大叠加睡眠差，轰然就病倒了，昏天黑[阅读全文]
(2026-03-31 15:29:25)
从决定刷漆到刷子上墙，只有短短两小时。上周六去看了一下周围出租房的市场行情，第一印象便因干净清爽的墙面打动了假如是租客的我。立刻决定，我要在即将完成的拨牙似艰难的冗长的todolist上加上这一项，让我们的房子以更加完美的形象呈现在租客面前。在这个长达四个月的装修过程中，我常常揣测，会是谁最后有缘住到这个房子里呢，他们的前世履历表里一定有&ldquo[阅读全文]
(2026-03-30 16:34:00)
舞蹈《时间都去哪儿了》的学习快接近尾声了。上两节课蕾老师给大家扣了下细节，合了几遍。这学期的最后两节课是录制视频，今晚这节是集体录影，下周是个人录影。
上周蕾老师特地嘱咐，集体录影时大家上衣穿这个颜色的，裤子穿那个颜色的。还有，这个发型，要好好弄弄，她特意看着我说。
这是我学的第一支舞蹈，也是第一次录视频。之前在朋友圈刷到舞友的[阅读全文]
上周蕾老师特地嘱咐，集体录影时大家上衣穿这个颜色的，裤子穿那个颜色的。还有，这个发型，要好好弄弄，她特意看着我说。
这是我学的第一支舞蹈，也是第一次录视频。之前在朋友圈刷到舞友的[阅读全文]
(2026-03-27 13:56:44)
这个三月过得有点儿长。
整一个月，我都陶醉在手指舞动的韵律里，像一个贪玩的孩子，好奇地穿梭在时空的隧道里。
瞬间就能变回小时候的模样，在家乡蝉鸣的夏夜，吃上妈刚端上桌的炒圆白菜丝和掺了玉米面的有点儿甜的馒头；在每隔几个月学习学不下去的时候，和爸聊个大天儿，聊得夜深人静，酣畅淋漓，满血复活。
我也能将长大的孩子缩回到儿时，接他们[阅读全文]
整一个月，我都陶醉在手指舞动的韵律里，像一个贪玩的孩子，好奇地穿梭在时空的隧道里。
瞬间就能变回小时候的模样，在家乡蝉鸣的夏夜，吃上妈刚端上桌的炒圆白菜丝和掺了玉米面的有点儿甜的馒头；在每隔几个月学习学不下去的时候，和爸聊个大天儿，聊得夜深人静，酣畅淋漓，满血复活。
我也能将长大的孩子缩回到儿时，接他们[阅读全文]
(2026-03-26 15:05:56)
在澳洲长大的两孩子，越来越关心政治了。回到家里，一旦他们三人凑齐，谈论的话题总离不开党派、民生、社会道德、及年轻人的希望。他们用英文各抒己见，偶尔辩论。我在一旁，有一搭无一搭地听着，从不插话。有时辩论激烈，想从我这儿找点儿外援，妈，你说呢？搞得我像走神的孩子被老师点了名，连忙定睛，whatwereyoutalkingabout?我是从来不关心政治的。虽有一票在手[阅读全文]
(2026-03-25 15:41:24)
2026年的这张白纸刚徐徐展开，还没来得及运好笔，倏地就被画完了四分之一。
回看过去的这三个月，我的画风很不一样啊！话多了，“出镜”多了，和老朋友重新联系上了，又结识了很多新朋友，有的是主动认识的，有的是介绍认识的；回归了旧的喜好，又开发了新的热爱。这，也太不一样了！
我都不太熟悉我现在的套路。
过去十年，我一直是潜着的。各种群里深[阅读全文]
回看过去的这三个月，我的画风很不一样啊！话多了，“出镜”多了，和老朋友重新联系上了，又结识了很多新朋友，有的是主动认识的，有的是介绍认识的；回归了旧的喜好，又开发了新的热爱。这，也太不一样了！
我都不太熟悉我现在的套路。
过去十年，我一直是潜着的。各种群里深[阅读全文]
(2026-03-22 14:45:30)
早上，照例问过女儿她去火车站的时间，然后下楼来，煎两个鸡蛋配吐司，准备她带去学校的零食，从冰柜里拿出三文鱼化着，准备晚上给她做最爱吃的脆皮煎鱼，外加奶酪香煎抱子甘蓝。今天不知什么情况，马路上到路口拐弯的车堵了有300米，都排到家门口来了。我连忙叫女儿赶紧上车来，否则误了这班火车，她就会误了上课。她总是掐着点儿上火车，不给自已点容错空间[阅读全文]
(2026-03-19 18:29:54)
十多年前的一天，我收拾书柜时，翻出一本书。这是我03年从中国彻底搬回澳洲时的家当，书名叫《挑战自我-走出人生的12个误区》。我后来买过很多关于管理和自我提升的英文书，现在看来，这个趋势从早年就有。
翻开看看，书里夹着一小叠小黄贴，定睛一看，上面写着我的愿望：生养2-3个孩子、与父母同住、找一份安定的工作、创办自己的事业、有足够的时间与丈夫[阅读全文]
