正文

跳绳的体会, 想把身体训练成弹簧它就会像弹簧

(2025-07-29 08:32:29) 下一个

去年开始训练, 跳了十万次

今年也跳了十万次

今天跳了4000次, 最多连续跳290次

[ 打印 ]
[ 加入书签 ]
阅读 () ┆ 评论
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.