雨打芭蕉

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早晨起来收拾床铺

(2026-04-09 07:54:23) 下一个

《老实人》说: 种自己的园地要紧. 
铃兰说: 一个人如果喜爱自己住的房子, 她就会在一砖一瓦中, 看见她的幸福. 我养成了一些原子习惯, 其中之一是每天早晨起床, 一定要叠被子或铺床, 从不 Skip. 小时候, 外婆和妈妈并没有刻意要求, 想来, 要么是受了她们的影响, 要么就是自娘胎带来的德性, 天生如此. 

家里各个房间, 有两种收拾床铺的方式. 第一种, 参照上图我家一间小客房的样式, 床上的被子 / 毡子 / 毯子, 最好折叠成坦克状或豆腐块的样子, 四边棱是棱, 角是角, 线直面平. 第二种, 北美式的铺床, 把套上被套的 Duvet insert 抖开平铺在大床上, 拉扯被角调整一下, 再用装饰性的 Bedspread or Quilted Coverlet 覆盖整张床 + 同款配色的 Quilted Sham, 有型有款, 我的卧室正是这副模样. 干净的衣服挂 / 搁在衣柜里, 待洗的衣服放在洗衣篮, 穿过的还准备再穿的衣服, 挂在 Clothes hanging rack. 

家里的少爷若不整理自己的床铺, 我会把它弄好, 不响. 其一, 我喜欢摆弄这些, 其二, 潜意识希望住在房间里的人切切感受到整洁的氛围. 书架和桌子上的电脑, 书本, 文具, 文件, 手表, 陈设等等杂物, 那是断断不敢乱动的. 至于他们是否向往井然有序, 不强求. 有时候, 蓦然回首, 才发现蜿蜒的时光流岚, 有些东西早已种下了种子. 如果亲朋好友来访居住, 比如宝哥的朋友从纽约来云城玩, 有人叠被子, 有人不叠, 没关系, 但求他们记得把房门一关, 我就无眼睇了, Let it be.

最近读一位美国人 James Clear 写的书《Atomic Habits》, 被书名吸引而读. 什么叫原子习惯? 原子就是微小的意思, 习惯就是 “自我改变” 这件事的复利. 原子习惯, 指有可能建构显著成果的小习惯.

原子习惯为什么威力无穷? 习惯是一把双刃剑, 既能载舟亦能覆舟. 看似微不足道的好习惯, 持之以恒, 终将以复利增长一样利滚利, 滚雪球般滚出非比寻常的结果. 同样, 坏习惯的后果在重复执行的过程中倍增. 结果 & 后果, 往往是习惯的滞后呈现, 誓如, 财产是财务习惯的滞后呈现, 体重是饮食习惯的滞后呈现, 知识是学习习惯的滞后呈现, 杂乱是整理习惯的滞后呈现. 

这本书只看了不到六分之一, 嫌它啰里啰唆, 也不耐烦说教的腔调. 撂了. 在樱花盛开的季节, 不如看樱花去?

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阅读 ()评论 (8)
评论
铃兰听风 回复 悄悄话 回复 'Armweak' 的评论 :

你女朋友 so sweet, 好女孩! 也一定是个好女人, 好妻子. 那时拍拖不久, 我给男朋友修改裤子, 他穿着我手工针线活一流的裤子, 心里像灌满了蜜糖, 美得差点儿就把银行卡给了我.

我叠被子和叠衣服, 包括袜子, 一直都这么整整齐齐, 已成习惯.
Armweak 回复 悄悄话 被子天天叠得如此整齐,俺觉得只有军人能做到这一点。:)俺做学生时,天天叠被子,但没有这样整齐。那一年,俺进校花的房间,瞬间被shock了,房间里的三个女孩,没有一个人叠被子!每张床上,被子、衣服和书裹在一起,象三个狗窝!

当年,俺和太太开始dating 以后第一次到俺的寝室,发现俺的被子虽然叠得整齐,但太薄,遂把她从未用过的一床新棉絮带过来给俺用,令俺感动不已。:)
铃兰听风 回复 悄悄话 回复 '酒后真言' 的评论 :

你说对了 :))
酒后真言 回复 悄悄话 貓步睇樱花 :)
铃兰听风 回复 悄悄话 回复 '魅力野花' 的评论 :

Thank you! 是铃兰的生活照, 记录流动的日子, 实诚, 没有 AI 介入.
魅力野花 回复 悄悄话 身材一流,漂亮
铃兰听风 回复 悄悄话 回复 'Blue-Crab' 的评论 :

自我评价是一个矛盾综合体, 感性与理性, 记忆与遗忘, 散淡与严谨 …… 对某些东西比较自律, 不甚刻意反而乐在其中 ---- 蓦然回首, 发现这个给我带来了不少美好和幸运.

谢谢蓝蟹!
Blue-Crab 回复 悄悄话 从原子习惯看,铃兰是个很严谨,很有自制力的人。:))
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