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用意不用力 （2）

(2025-08-10 10:25:57) 下一个

太极拳的成名大师们没接触过科学，自然也就很难描述自己的感悟。习练太极的一个最大毛病就是所谓“用手上劲”。用意不用力的说法很可能是为了避免手上用劲。“手是两扇门，全靠腿打人”。手臂和腿的力量差距不是一般的大。手臂只要能控制，传递腿上肌肉力量就够了。

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