个人资料
  • 博客访问:
归档
正文

静式烤羊腿和烤羊排

(2017-04-11 07:40:53) 下一个

烤羊腿:

 

1。凉水清洗羊腿。

2。用铝纸包好羊腿, 这步是防止水蒸发。

3。放在预热到325华式度的烤葙。大约3小时。前1个小时45分钟,我把烤盘放在上半部, 这里离加热稍远点。我们家的加热阻丝在底部。然后翻羊腿, 再包好。把烤盘放在下半部, 这样温度高些可以让羊腿外面烤焦一些。大约1小时后,有外焦里嫰的感觉。

4。不在羊腿上放调料。调料另做, 羊肉沾着吃。每个人喜欢不同的口味。我的做法是:2头蒜,捣碎;姜一小片,切碎;香菜一些,切碎;孜然粉(cumin)1小勺;2大勺醋(不要白醋),我用镇江香醋;1勺酱油;一点料酒;一些盐;把这些混在一起。

 

烤羊扒:

 

1. 預熱焗爐至攝氏200度。羊扒洗淨,用廚房紙抹乾水份,灑上鹽及黑胡椒醃15分鐘。

2. 迷迭香摘下葉,留兩條完整做裝飾,將迷迭香葉和蒜頭切碎混合。

3. 將迷迭香蒜蓉平均抹在羊扒上,包上保鮮紙,放入雪櫃冷藏40分鐘。

4. 製作配菜。將蒜頭切蓉;薯仔洗淨去皮後切塊;蘆筍切去根部。

5. 準備一個鍋,加入牛油煮溶,炒香蒜蓉,加入薯仔翻炒至表面金黃色及軟身,加入蘆筍炒勻。

6. 加鹽及黑胡椒調味,炒至蔬菜熟透,上碟。

7. 準備一個鍋,加入橄欖油,加入羊扒煎至兩面金黃色。

8. 將羊扒放在焗盤上,放入焗爐焗15-20分鐘,直至羊扒熟透。

9.在羊扒骨頭位包上錫紙,放在配菜旁,加上迷迭香裝飾即成。

[ 打印 ]
评论
博主已隐藏评论
博主已关闭评论