此心安处是吾乡
自由呼吸
博文
(2026-04-03 06:09:19)
周五。当真是一觉醒来，5点半左右。整整八个小时连续睡眠。清楚记得有梦，什么梦不记得了。人真的是好舒服。脑子过一遍，上午什么事情也没有，想慵懒一会，先生催着我用餐。我说，不用，我自己来。让我再躺一会。
想着，早上该干什么？写日更啊，还有一副新拼图，LifeisaPuzzle，已展开。瞬间动力十足，不要睡啦！可见，写日更，或是玩拼图，都是我非常喜欢的事[阅读全文]
(2026-04-02 05:36:14)
昨晚到家已经七点了。我就直接洗漱和先生二人世界看剧了。“隐身的名字”还剩三集，看看她究竟悬疑个啥？
一路的快进，一路的“吐槽”。就这么个社区、这么个学校、这么个家庭，浓缩着这么多的不幸，乃至死了这么多人，这不是扯么！
这个剧作的制作人，还真敢就这么糊弄观众，把我们都当傻子啊？我同意鹿葱同学的点评，什么都想要，最后什么都[阅读全文]
(2026-04-02 04:50:25)
作为一名婚姻家庭诊疗师，我面对的客户多半都是遇到，或是夫妻关系的困扰，或是亲子关系的冲突。而这些，不能仅仅靠书本或是理论知识，我所有的阅读，包括观看的影视，这些都是我的良师益友。我更是动态的利用自己的经历和心得，不断去实践，去感悟；继而和客户去分享，去碰撞火花。
我的两个孩子都成年了。小儿今年刚19岁。我不断在问自己，孩子成年后，什[阅读全文]
(2026-04-01 07:05:05)
昨天五场诊疗，外加一个freeconsultation。很紧凑，午后一点就结束了全天工作。好开心，终于可以和先生共进午餐了。
午餐时，先生和我分享了小儿的动态。我有点想大儿了，让先生拨个电话过去。先生说，你自己不是有他微信吗？直接拨过去了，大儿看似一脸疲倦的模样。他说，应该是电脑和手机镜头的差异造成的。
转换成手机模式，果然又是一个帅气逼人的小伙。他[阅读全文]
(2026-03-31 04:46:39)
昨天偶然机会看FB，看到小儿发小K的妈妈，我们一条街的邻里，发帖感伤。说，两年过去了，看着这些照片，还有昔日的房子，她哭了。她说，她不知道是因为这些回忆，或是她的房子而哭泣。
我看到，鼻头一酸。回应到，我和先生每每遛狗经过他们家，都会聊及他们和她昔日用心打点的家园。想念他们。
他们的家，是在美国房市最高峰时卖掉的。那时他们的女儿还没毕[阅读全文]
(2026-03-30 07:10:18)
剧中的任小名，是个非常有性格，也非常聪明的女孩。她非常喜欢何宇穹，哪怕那个男生没有考上大学。宇穹跟着她过来大都市，租着半地下室，陪伴着小名，度过了一段对她来说，非常难熬的日子。最终，小名有机会出国，终究，他，还有她，还是面对了现实。分开的那场戏，看得人断肠。我问先生，如果是我们，是否也会是一样的选择和结局？
是的，我和先生是进修时[阅读全文]
(2026-03-29 05:49:33)
周五很好的休息了。客户的会议因故取消。闺蜜女儿给先生电话，说病了，想念先生的冰糖百合梨汤。我们顺便还煲了鸡汤过去。也是很难为这个孩子了，中国胃却养育在不善烹饪的西人家庭。不过，无条件的爱和包容，是从来不缺的。 周六醒来，精神抖擞。虽然又是连轴转，本来的午休时间，被一个熟客的请求占去。他的第一次放飞，就被打湿了羽毛。内心沮丧和难过不[阅读全文]
(2026-03-27 04:50:56)
心理诊疗中有个重要的技巧，叫Sequence，我会经常用到。比如，我如果需要了解一个家庭的dynamic，我会以平常和普通的一天为样本，询问他们的schedule和Routine。或是呢，如果孩子和父母发生冲突，或是夫妻之间发生冲突，我会请他们给我实例。如何开始，过程如何，如果结束。细细回顾这些，包括客户自身，都会明白，大体问题出在哪里。
我呢，今天晨起难得的觉得浑身疼[阅读全文]
(2026-03-26 05:13:02)
我一早一晚，有时午休时，都时不时会看看文学城的文字，作为消遣。昨晚餐后，看到影坛热烈讨论，有同学说，正在热播的“隐身的名字”里，那个任小名就是个逆子，她的妈妈任美艳就是慈母。然后，小名活该被不善待，因为她不懂事，有暴力倾向，这个那个的。我一改晚上很少写字的习惯，说了自己的感受和观点。
我很负责任地评论说，让那么小年纪的孩子必[阅读全文]
(2026-03-25 06:54:22)
中国知名网红升学顾问张雪峰，昨天骤然离世，一时间唏嘘四起。我也是知道这位同学的，多年前看到过他的7分钟解读34所985高校。觉得他挺有才，挺搞笑，但如果我高考，或是我的孩子高考，我是大概率不会去找这位网红的。
为啥？不是他说的没道理，却是太极端，我这个人是不相信任何极端的“事实”的。他更是忘却了，每个人都是不同的，人是最大的变量。就[阅读全文]
