梦中故乡情
心随淡云仙鹤-想到什么说什么
正文
戒烟 40 天达成！
最近的状态总结一下：虽然偶尔还是会觉得“饿”，为了不长胖我在努力控制。心理上偶尔会有那么几分钟感到焦虑不安，但好在很快就能恢复正常，整体感觉还不错。
这次我深刻体会到：戒烟不能硬扛，找到正确的方法才是成功的关键！加油，继续保持！
评论
远处的故乡在梦里
2026-02-10 15:46:11
回复
悄悄话
可见尼古丁多么顽固！一旦吸一支，前功尽弃！
有方
2026-02-07 17:15:31
回复
悄悄话
我戒烟了二十五年，时不时还想抽，多亏没在国内，这里烟太贵舍不得，改喝咖啡喝茶，仍是一口大黄牙
登录后才可评论.
