随着科学家们的深入研究，我们越来越知道肠道健康的重要性，尤其是对心理健康。

去年我看了一个儿童心理学家写的一本书，她说，100%的儿童自闭症患者，他们都有饮食问题，简单的说，就是吃的很偏。

现在我在看的这本书，天才肠道，他说，几乎所有的帕金森症患者都有便秘的问题。

肠和脑，到底是什么样的关系，他们究竟怎样互相影响互相作用？

建议看看这本书“天才肠道”，它一定会对你有帮助，一定会对你有启发。

昨天在从芭提雅到华欣的大巴上，我听了几个小时的书，晚上9点多到酒店，睡前看了一下博客，看见有人说我蹭座，还有人说我蹭厕所。

没有脑子的白Chi，芭提雅的公共场所都是收5泰铢费用的，我蹭的那个大餐厅，我说了，它放了80张大圆桌，就像泰国的其他的夜市，它是一个公共场所。

我这次来泰国，主要的原因还是和哥哥妹妹会会，他们身体都不太好。

我哥哥得了帕金森症，走路不能走的长，以前打麻将赢的钱可以涵盖家里的吃用开销，现在我教他们玩 Rummikub, 明显的不行。

我这次带了很多的保健品给他们，其中就包括益生菌。

我哥哥从我到的第二天就开始服用益生菌，第三天他拉稀/3次，第四天就正常了，是不是非常的神奇，这么多年困扰他的便秘，就在2天的时间解决了。

帕金森症，究竟是脑子的问题影响了肠道，还是肠道的问题影响了脑子，我当然不知道，但是，肠道的问题得到了部分改善，对大脑的健康肯定是有帮助的。

益生菌不能长吃，因为会造成肠道菌群的单一，但是，有的益生菌是可以常吃的，我给他们的就是，我自己连续服用了5年多了，所以我的情绪相当稳定，你看见我拍的照片，永远都是笑口常开/开个玩笑。

生活在一个屋檐下的一家人，由于密切的接触，箘群会互相交换，尤其是夫妻，通过接吻和性行为，更是大量的交换，这也解释了为什么常常会在一家人人之间生同样的怪病，除了基因的原因。

以前我们骂人会说，吃屎去吧。

现在，医生真的会把一些屎移动到一些病人的身体里去，解决病人因为菌群缺乏的问题。

吃肠会不会补肠，我不知道；但是，吃的杂，你的肠道菌群就会丰富，这是毫无疑问的。