海纳百川

海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。

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番茄炖牛腩

(2015-11-12 18:28:50) 下一个

拌饭、拌面或者空口吃都很好吃的万能的番茄牛腩哦！

1. 牛肉切3厘米见方大小的块，锅中放冷水，牛肉冷水下锅，煮开

2. 煮开后，撇去浮沫，并捞出牛肉，保留肉汤。

3. 准备好干辣椒、葱段、姜片、大蒜、花椒

4. 锅中放适量油，油热后，放入上一步的材料，爆香

5. 爆香以后放入过水汆烫好的牛肉块翻炒

6. 加入少量老抽略微上色，适量生抽调味，然后关火

7. 将上一步做好的东西放入程又前面煮肉块的汤锅中，如果肉汤不够可以加开水，到没过肉块，开大火煮开后转小锅炖煮。

8. 番茄去皮，切成2厘米见方的块，锅中放油，油热后爆炒番茄

9. 番茄炒到出汁软烂后，加入到煮牛肉的汤锅中，继续炖煮至牛肉软烂，然后加盐、糖调味，就可以把汤汁收浓出锅咯

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