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感恩快乐 漂亮的眼睛
赞,蓝玲感恩节快乐!
回复 'LoveBBJr' 的评论 : 完全同意。 能长期坚持的人...
回复 'FollowNature' 的评论 : 辟谷时每个人的感觉都是...
谢谢分享。长年坚持168或者159 intermittent fasting ...
谢谢回复。会抽时间看看。俺自己感觉每天进食量太多,...
回复 'skyline荷9' 的评论 : 谢谢亲爱的节日祝福! 非...
回复 'FollowNature' 的评论 : ChatGPT :D z真心话, ...
有什么辟谷指南的网站或视频推荐吗?谢谢
蓝铃感恩节快乐!谢谢你的分享,这太宝贵了!受到你的...
今早上拍的。我好像最容易胖的部位就是腰腹,最容易瘦的部位也是腰腹。我没有刻意的去做腰腹部的训练,就是整体减肥。我家里也没有软尺,所以没有记录最初的围度。通常都是他用手掐一掐“哎呀哎呀,真的瘦了,不行不行我也要减!”他这样的说的时候我就知道围度是真的下来了,呵呵。