大腿的扭伤虽然好了，但为了保险起见，早上没有去跑步。 约了旧同事一起去公园走路聊天，一年没有见面了，说起话来时间过的很快。 这一年里我在上班，学做饭，旧同事在旅游，看书，并且有老公给她做饭，过着令人向往的退休生活。 这个公园里还养了四只羊驼（Alpaca）供游人观看，羊驼的样子很可爱。

今天的天气太好了，不冷不热，阳光灿烂，到处郁郁葱葱，好像是春天来了。

从公园出来我们分别开车去一家韩国超市吃中饭，bibimbap，（石锅拌饭），我以前没有吃过。

石锅饭很重（还有一碗汤和一些小菜），我自己把这些宝贝端到桌子上，幸亏平时练撸铁了。旧同事自己端不动，就请服务员帮她端到桌子上。

我把一石锅bibimbap吃完了，饱了，但也不觉得很full。旧同事只吃了一半就饱了，不再吃了。

真是惭愧，我减肥没有成果一点也不冤枉，我就是比别人饭量大！

吃完饭我们就告别了，约着一年以后再见！