音乐：《感恩的心》

时间过得真快，今年的第一个月己经过去了。昨晚，全家人在一起讨论今年一起度假的时间按排，主要是避免与女婿频繁参加国际会议的时间产生冲突；而我们老俩口的行程则兼顾我跑世界马拉松大满贯。回顾和前瞻今年己经完成和计划按排的行程，虽然忙了一些，但心里充满了感恩，且行且珍惜。

一月：休斯顿探家访友；加州城乡短途过周末（首府三块馒头）

二月：夏威夷度假一周

三月：加州城乡短途过周末（蒙特雷）

四月： 休斯顿探家访友；英国跑伦敦马拉松兼威尔士度假一周

五月至六月：回国探亲

七月：加州城乡短途过周末（纳帕酒乡）

八月至九月：澳洲跑悉尼马拉松兼澳大利亚度假两周，休斯顿探家访友

十月：回国探亲

十一月：休斯顿探家访友

十二月： 东南亚度假

照片：站在女儿女婿家二楼阳台观赏到的晚霞和家园；日出日落，旧岁新年，“我与旧事归于尽，来年依旧桃花开”（欧阳修）。

外一篇《伦敦马拉松训练第二周》


音乐：《Chariots Of Fire》

非常感恩平安顺利地完成伦敦马拉松训练的第二周，收尾是昨天（周六）长跑14英里（22.54公里）。

照片1: 昨天早晨，先生和我从女儿女婿家出发开车前往旧金山海洋海滩（Ocean Beach）时经过默塞德湖（Lake Merced）；我们出门时大约7点20分，比往常早，因为上午11点小外孙有一个游玩约会以及家人在外吃午餐。

照片2: 完成起跑前站石以及与大海合影常规。

照片3: 起跑，离先生越来越远，直至跑出了他的镜头：-）。

照片4: 折返跑回起点，平安顺利完成长跑14英里。

照片5: 在我跑步期间，先生沿着海边漫步，昨天早晨风浪挺大，冲浪和海钓的人都没有上周六的人多。

照片6-8: 见到有人在海湾沙滩打排球、沿着海岸跑步、以及在金门公园球场练球，生机勃勃。

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