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流汗自虐还是有成果的！

(2016-07-06 12:23:24) 下一个

今天预约了公司一年一次的体检是早上11:50，需要禁食10-12个小时，可以喝水。早上在家里的时候接到电话打过来说今天人不多，可以提前去，完成以后倒是可以提前吃东西了。

血脂什么的化验结果需要在10天两个星期后才能知道，但是今天体重比去年体检的时候少了10.4 磅，腰围少了一寸，很有成就感啊。 mark 一下！

 

发自我的 iPhone

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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