2004 (8)
2007 (61)
2008 (69)
2009 (98)
2010 (86)
2012 (121)
2013 (49)
2014 (89)
2015 (75)
2016 (54)
2018 (169)
2019 (256)
2020 (514)
2021 (372)
2022 (726)
2023 (908)
2024 (908)
2025 (847)
在网上看到这张照片，把峰顶位置留给了ironman。接下来才是超马，其他距离的三项，和马拉松。
其实从我自己的经历来看，ironman虽然辛苦，在外面搞十几个小时，但是等到跑步时候，我这种菜鸟都是十分十一分的配速了，基本上就是磨完。
但是马拉松就是whole another level。总想跑的好点，有的goal race还想搞个PR。每个人不同吧，我好像很难说服自己边跑边看风景，打酱油跑马拉松。
所以从这个角度来说，我觉得跑马拉松比铁人要求更高。因为在这26.2英里，你要计划自己的配速，营养，水分，不断调整，不断提醒自己。而不像大铁最后的跑步，我基本上除了水什么都吃不下了。
记得2019年我打完路易维尔的大铁，两个月后参加了CIM马拉松，但是跑的痛苦无比，完全是轻敌了，那时候也没有经验，不知道怎么manage自己的effort。后来我跟教练说，跑stand alone马拉松比大铁难多了。把她气死了，呵呵。现在还经常提到。
当然，要在大铁里争夺名词，最后的马拉松也是很痛苦的，只是我从来没有到那个level而已。
最难的其实是5k，那二十几分钟真的是all out，每次感恩节5k比赛结束我都要吐，5k比赛是真的体现一个人的fitness。特别是年纪渐长，能够保持肌肉爆发力，真的就是人中龙凤了。
所以我觉得这个排名不准确，哈哈。
题外话，我花了11块钱，在纽约马拉松的bib上打印自己的名字。我以为不要钱，结果人家还收11块钱！真的是商机无处不在啊。我想最后一个大马了。给自己一点仪式感，哈哈。
