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2004 (8)

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欢迎加入复建营

(2026-02-24 13:33:18) 下一个

马上要奔赴东京参加东京马拉松了。

这是我第五个world major，还有十一月的纽约，就完成了六大马。

这里我最需要感谢的就是我教练认真给我做的复建。她说年纪再到后面，这个根本不是optional，是必须的了。

因为这些复建，让我无伤无痛，每次活蹦乱跳站在起跑线，这个在我们这个年龄，已经是一大胜利了。

下个月我们复建营又要开始了，如果你有伤痛困扰，或者只是想加强一下自己的肌肉关节力量，欢迎加入我们。

 

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