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有时候我不知道什么更难，是短的interval还是今早这种长的低心率跑。虽然不用很努力，但是时间长，到后面真的有一种忍无可忍的感觉。我要不断调整自己的思绪，找出各种理由来让自己继续。
上个星期是听了一集介绍日本温泉的youtube，今天却不想听了。然后开始听许巍的歌。
我不知道什么时候开始喜欢许巍的。我总觉得他的声音，能带给我一种慰藉，让我想起很多生活中即将被遗忘的美好的瞬间。
比如今天早上听到这首歌，旅行。正好日出了。只有在破晓前的黑暗中长跑过，才会体会看到日出时候的感动。耳边想起他嘹亮深沉的歌声，
谁画出这天地，又画下我和你
让我们的世界绚丽多彩
谁让我们哭泣， 又给我们惊喜
让我们就这样相爱相遇
总是要说再见，相聚又分离
总是走在漫长的路上
想起来小时候出行都靠火车，上海火车站那时候叫上海南站。火车都是从那里出发。我们总是天不亮就出发到火车站。我特别高兴。所以到现在，每次天不亮起来，我都有一种很莫名的兴奋感，呵呵。
印象最深的一次，是我很小的时候，爸爸妈妈骑自行车，带我去上海外高桥海滨泳场。那时候没有GPS，我都不知道爸爸是怎么找到路从上海杨浦区骑车到上海外高桥。妈妈又是怎么义无反顾好不抱怨地跟着爸爸，呵呵。我坐在爸爸自行车前的横杠上，时而瞌睡，时而看着远方黑色的天空。然后在海滨我们看了日出。
那时候我们家境贫寒，但是爸爸妈妈却在我心灵最深处种下热爱自然的种子。就是现在，虽然爸爸身体不好，但是他从来不拒绝任何一次我带他出去玩。
就在这些堪堪回忆中，我的长跑完成了，呵呵。
