两坝一峡：船去车回，一日尽揽长江奇迹 2026年4月清明节后的一个清晨，旅游车把我们从酒店带到宜昌三峡游客中心，从那儿乘游轮出发，踏上这场“船去车回”的“两坝（三峡大坝，葛洲坝）一峡（西陵峡）一日游。这次游览是由在宜昌的三姑夫妇热情安排的，仔细又周到，还陪着我们游览。 清晨宜昌的江风还带着春天的湿润，八点半准时在九码头登[阅读全文]
风城黑鹰
善待自己的身体
博文
(2026-04-18 12:02:40)
两坝一峡：船去车回，一日尽揽长江奇迹 2026年4月清明节后的一个清晨，旅游车把我们从酒店带到宜昌三峡游客中心，从那儿乘游轮出发，踏上这场“船去车回”的“两坝（三峡大坝，葛洲坝）一峡（西陵峡）一日游。这次游览是由在宜昌的三姑夫妇热情安排的，仔细又周到，还陪着我们游览。 清晨宜昌的江风还带着春天的湿润，八点半准时在九码头登[阅读全文]
(2026-04-16 19:12:04)
【台北东北角一日纪行】台北五日（5）：野柳、十分，九份：在奇岩地质、天灯瀑布与怀旧山城之间穿梭 4月1日的台北，春意正浓。我们避开了都市的喧嚣，从西门町南门地铁出口处集合，跟着导游一路向台北的东北角前行，踏上一条连接大自然鬼斧神工与近现代人文记忆一日游组合的经典路线：野柳、十分与九份。 野柳——海风与岩石的数万年私语 [阅读全文]
(2026-04-14 18:33:21)
台北五日（4）：在台北故宫与历史现场之间行走 今天的行程(3月31日)，从收藏中华文明精华的台北故宫博物院开始，最后落在承载台湾近现代历史记忆的二二八纪念公园与总统府。 一天之内，从商周青铜、清宫玉雕到现代政治建筑与公共纪念空间，像是走过了一条压缩的历史长廊。 台北故宫：台湾故宫博物院离市中心其实不近，但也不是远不可及，我们是乘[阅读全文]
(2026-04-12 17:06:51)
台北五日（3）：从象山远眺台北101，到淡水海边看天色渐沉 3月30日这一天的台北，我们走得得很远，也看得很远。从城市高楼到山顶步道，从现代摩天大楼到海边古迹，台北与新北的两种气质，在一天里交替展开。 象山：在台北的晨光里，向上走 上午，乘捷运先去了象山公园。 象山并不算特别高，却是台北最经典、也最亲民的一条登高路线之一。顺[阅读全文]
(2026-04-01 14:14:06)
台北五日（2）：从阳明山的地热，樱花到北投的温泉与士林夜市 3/29/2026，周日，头日晚上在网上订了一个团，早上在台北车站东3门处与导游集合，一小时后乘坐的旅游巴士到达台北北面的阳明山国家公园。 1）阳明山国家公园：活火山的馈赠 阳明山原名“草山”，因漫山遍野的芒草而得名。蒋介石迁台后，因崇拜同为浙江人的明代哲学家王阳明，[阅读全文]
(2026-03-28 08:49:22)
台北第一天：从晨曦人潮到庙宇钟声，走进一座有旧灵魂的城市 凌晨的航班，总有一种半梦半醒的漂浮感，尤其是跨13个小时时差的航程。
(2026-03-26 06:09:36)
“他明明还年轻，怎么会猝死？”——从张雪峰事件谈跑步与运动中的心源性猝死近日，关于网红教育博主张雪峰因“心源性猝死”于41岁离世的消息在中文网络上广泛传播；目前公开信息多来自媒体转述和网络报道，具体病因细节并未完整公开，因此，任何针对个案的医学推断都应保持克制。但这件事再次把一个令人不安、却值得认真面对的话题推到了公众[阅读全文]
(2026-03-23 13:33:59)
缅怀诺贝尔生理学或医学奖得主J.MichaelBishop：揭开癌症遗传根源的先驱 2026年3月20日，美国著名免疫学家和微生物学家J.MichaelBishop（约翰·迈克尔·毕晓普）在旧金山因肺炎逝世，享年90岁。他与哈罗德·E·瓦尔姆斯（HaroldE.Varmus）共同分享1989年诺贝尔生理学或医学奖，因“发现逆转录病毒癌基因的细胞起源”而载入史册。这一突破性发现彻底改变了[阅读全文]
(2026-03-16 18:40:23)
2026年血脂异常管理指南要点解读 2026年3月13日，美国心脏病学会（ACC）与美国心脏协会（AHA）等多个医学组织联合发布了《血脂异常管理指南》（GuidelineontheManagementofDyslipidemia），为血脂异常的评估、治疗与随访监测提供了一套新的系统而全面的指导。 该指南涵盖多种血脂异常情况，包括： 高胆固醇血症 高甘油三酯血症 脂蛋白(a)[Lp(a)]升高 新[阅读全文]
(2026-03-10 19:07:27)
给女性抽一管血，可预见25年后的大脑是否会痴呆想象一下，通过一次简单的常规抽血，医生就能提前25年预判你以后是否会患上阿尔茨海默病。这听起来像是科幻电影，但根据今日加州大学圣地亚哥分校（UCSD）最新发表的一项研究，这逐渐正在成为现实。隐藏在血液里的“预言家”：p-tau217阿尔茨海默病（最常见的痴呆症类型）以女性多见。其发生并非一蹴而就。在患[阅读全文]
