今早一上班，老板就送来一本有他签名的书《绕着巨型毛球转：企业“傻瓜”的优雅生存指南》（*OrbitingtheGiantHairball:ACorporateFool'sGuidetoSurvivingwithGrace*），我顺便翻了几页，感觉老板在暗示提醒我什么？当然我理解应该是很正面的…….由GordonA.Mackenzie撰写的这本出版于1996年的书籍。主张每个人都是拥有创造性天赋的艺术家，并提供了关于如何在大型，官僚化的[阅读全文]
博文
(2026-03-30 15:08:46)
今早一上班，老板就送来一本有他签名的书《绕着巨型毛球转：企业“傻瓜”的优雅生存指南》（*OrbitingtheGiantHairball:ACorporateFool'sGuidetoSurvivingwithGrace*），我顺便翻了几页，感觉老板在暗示提醒我什么？当然我理解应该是很正面的…….由GordonA.Mackenzie撰写的这本出版于1996年的书籍。主张每个人都是拥有创造性天赋的艺术家，并提供了关于如何在大型，官僚化的[阅读全文]
(2026-03-26 07:50:13)
从去年3月开始，我回归每周2，4，6，7四天早上跑步，增加周1，3，5三天下班去LAFitness健身，每次搞一个小时左右。主要练练胳膊，腰部，与腿部力量，向四肢发达，头脑简单方向迈进。当然我这“四肢发达”是相对而言，我的目的就是健身，避免受伤，把自己搞爽了就好，不会追求什么体重，体脂比，要达到什么目标，我都没有。到我这年龄，主要是维持减缓衰老，而[阅读全文]
(2026-03-22 11:14:38)
都说八月桂花香，但今早跑步在小区里突然一股桂花香气扑鼻，特别惊喜。桂花开在春天，人生第一次见识，少见多怪，哈哈。 亚特兰大这个周末气温85华氏度（29摄氏度）。3月22日这天，亚特兰大历史上最高温度是119年前的87华氏度，今天差2度平历史纪录！ 春天来了，万物复苏，百花齐放，花粉飘扬。昨天早上跑完步，我的花粉过敏期正式粉墨登场，流鼻涕，打喷嚏，[阅读全文]
(2026-03-01 16:31:18)
我跑步完全是任其自然，不喜欢跟什么马拉松训练计划，包括比赛中坚决不吃胶补充能量。跑步作为我生活的一部分，平时每周有4天跑步。我今天又整一个说跑就跑的马拉松比赛，这是我人生第4个马拉松比赛。 前两天有位跑群朋友受伤，放弃了第20届亚特兰大马拉松比赛。我看奖牌金光闪闪的很漂亮，决定拼一把，拿下奖牌。 今天安全完赛了，但我后半程撞墙了。20迈以[阅读全文]
(2026-01-22 07:49:25)
跑步看世界-深圳 2026年1月22日 去年12月中旬回国探亲，飞香港，然后乘车回深圳。飞机抵达香港机场已经是晚上10点多，深圳只有皇岗口岸开放，从香港机场乘大巴到皇岗票价每人100港币，到皇岗口岸已经是凌晨快1点钟，半夜口岸双向人流之多，还真没想到。到家和家人聊天喝酒搞到凌晨3点，大约睡了4个小时起床到深圳湾跑一圈。 星期天清晨，深圳湾跑步的人不少[阅读全文]
(2026-01-17 14:06:22)
家乡见闻 2026年1月17日 12月16日回到老家重庆巴南鱼洞探亲，吃吃喝喝是重要的一个方面，吃得多喝得多，当然也要跑得多。关于巴南，我2023年跑步看世界有介绍，这里主要谈谈这次的见闻，尤其是家乡的人间烟火气。 回家8天，跑了8次，好几次都是天不亮就出门，平时清晨街上车水马龙一番繁忙景象，街头，路口的小贩，小吃摊热气腾腾，生意兴隆。但周末就清静很多[阅读全文]
(2026-01-15 11:10:53)
重庆十八梯与重庆的与众不同 2026年1月15日 话说家乡重庆(简称渝)真是一块风水宝地，非常喜庆的地方，独特的地方风情，历史，文化，风土人情，饮食与方言，在在令世人流连忘返，印象深刻。 地貌以山地，丘陵为主的重庆，在我小时候就有不少的别名，山城，雾都，长江上的三大火炉城市。夏天吃火锅，不少大小男人穿着“火药”裤儿，走街串巷，习以为常，[阅读全文]
(2026-01-14 10:53:19)
跑步看世界-重庆 2026年1月14日 上一次到重庆市中心是十年前的2015年6月，带父母去解放碑一游，清晨也在城区跑了一圈。上月回重庆探亲，特地带母亲与家人去了朝天门来福士的洲际酒店住一晚，感受一下重庆来福士新地标的魅力。 12月21日天还没亮，就悄悄咪咪起床出门跑步，从酒店出门往北沿着嘉陵江江滨步道去兼具观光旅游，休闲度假的旅游区-洪崖洞民俗风貌区[阅读全文]
(2026-01-09 11:43:14)
跑步看世界-佛山 2026年1月9日 到广东省佛山市算是去年12月回国探亲顺道出差，一家供应商正在为我们公司组装一台设备。我12月24日下午从重庆飞抵广州白云机场，我本来要打的去佛山的，接待的赖先生非常客气，专门到机场接我，还特别安排酒店，下榻佛山中央商务区的一家万豪系列酒店，真是不胜感激。晚餐去了一家当地叫“猪肉婆”的餐厅，晚餐后回酒店时见[阅读全文]
(2026-01-08 10:17:32)
跑步看世界-广州 2026年1月8日 12月回国，受居住在广州天河新区朋友的邀请，于12月25-26日造访了广州。朋友夫妇非常热情好客，特地安排了大快朵颐的顺德美食，以及清淡鲜美的广东早茶。老朋友相见，美食美酒，不亦乐乎。好吃好喝，当然不忘跑步。这次回国几乎每天喝来自贵州茅台镇的好酒，中午喝，晚上喝，有时喝个半斤八两的，第二天没事，胃也不难受，完全没[阅读全文]
