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31道题的“性格”测试,怎么在朋友圈突然爆火?

文章来源: 中国新闻周刊 于 2026-04-10 21:31:37 - 新闻取自各大新闻媒体,新闻内容并不代表本网立场!
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你的朋友圈被SBTI刷屏了吗?

“MBTI已过时,SBTI来了。”4月9日,一款新的人格测试工具横空出世,在社交平台病毒式流行起来。人们忍不住晒出了自己的“新身份”:傻乐者、自我攻击者、哦不人、吗喽……

在此前很长一段时间里,“你的MBTI是什么”,已经成了社交场合中最流行的破冰话题。MBTI是一款基于心理学家荣格理论的人格测评工具,将人划分为16种人格类型。除了被应用于企业培训和职业咨询,也在普通人之间风靡,成为一种社交密码。

相比之下,SBTI并不是什么正规的心理测试,只是一个普通人对MBTI的娱乐和解构。SBTI是由B站UP主“蛆肉儿串儿”自己“手搓”出来的一个测试网站,初衷是劝一位爱喝酒的朋友戒酒,也没有用于盈利。

可能连创作者本人都没想到,4月9日上午11点视频发布,这个测试就火起来了。一天内,该视频播放量破了百万,社交平台上自发冒出许多“全网最全SBTI人格图鉴”之类的总结和分析。为什么人们总是愿意为人格测试“上头”?

你是“吗喽”还是“小丑”?

这一测试完全模仿了MBTI的框架,之所以能迅速流行,一方面得益于其极低的参与门槛。MBTI有近100道题,而SBTI只有31道,无须注册登录,打开即答。问题也更轻松,调侃意味十足。

引发更多人共鸣的,是那些荒诞又无厘头的测试结果。它用幽默戏谑的标签,取代了原本一本正经的人格类型。

31道题的“性格”测试,怎么在朋友圈突然爆火?

SBTI测试的人格图鉴。 图源:网络

比如“送钱者(ATM-er)”,网站解释说,这个标签不一定代表你真的在往外送钱,但你很可能总在“支付”:支付时间、精力、耐心,或者一个本该安宁的夜晚,“插进去的是别人的焦虑和麻烦,吐出来的是‘没事,有我’的安稳保证”。

再比如“哦不人(OH-NO)”人格,这是一位习惯性焦虑大师,擅长为尚未发生的坏事提前彩排,人生信条就是那句口头禅:“完了。”“吗喽”则更加直白:朋友,你不是“童心未泯”,你压根就没进化。

除此之外,测试结果还有“拿捏者”“废物”“傻乐者”“无所谓人”“小丑”“装死者”等一系列自嘲式标签。



相关结果分析,它用幽默戏谑的“玩梗”,取代了原本一本正经的人格类型。 图源:来自SBTI测试网站

人格测试并非新鲜事物。从血型、星座,到曾风靡一时的MBTI,人类一直未曾停止过对自我分类的渴望。

华中科技大学社会学院副教授胡鹏辉长期研究青年社交,对于SBTI在短时间内引发大众参与,他并不感到意外。他在接受《中国新闻周刊》采访时分析:首先,SBTI的新奇有趣带来了全新的体验和情绪刺激,对于身处加速社会的当代年轻人而言,是一种有效的情绪宣泄方式。测试的解读方式,也能够触动年轻人的生命体验,让他们感受到一种被“理解”的情感共鸣。此外,这种测试的形式也突破了常规,符合当代年轻人对非标准化、反权威的价值追求。

一个在SBTI相关视频下获得高赞的评论写道:现在的年轻人多多少少都想脱掉伪装,但是又不能真的去脱,所以这样无厘头的测试(才)能深入人心,毕竟你的朋友只是想看看你是不是真实的。

警惕流量背后的套路

在人格测试风靡的背后,AI技术也让这种流行变得更容易。

在接受《中国新闻周刊》采访时,一位互联网大厂的程序员在某大模型平台简单输了段话:“我想设计一个像MBTI那样的测试网站,包含30个单选题,最后生成5个人格,每个性格对应一张图和解析。”不到一分钟,一个类似的网页就被搭建出来了。

他解释,这类网页的研发门槛非常低。如今的大模型技术,几乎抹平了编程能力的差距。即便是文字工作者或艺术创作者,也能以极低的成本实现自己的创意。不过,他也指出,这类网页制作没有门槛,第一个做出来的可能会吸引眼球,但很快就会泛滥。

值得注意的是,作为一种娱乐方式,人格测试让人“上头”,但如此低门槛的测试网页,也容易被一些商家利用,当作引流和变现的工具。近年来,市面上出现了不少有争议的商业模式,值得警惕。

相信不少人都有过这种经历:认认真真做了将近一百道MBTI题,点完提交,却弹出来一个付款码,或者让你先关注公众号才能看完整解析。不知不觉,你就被拉进了“私域流量”。

一些平台还会进一步收费,比如推荐“职业生涯规划师”一对一建议,或者直接卖课,用户需要支付几十元甚至上百元。有测试平台的运营人员曾对媒体透露,通过测试吸引到精准用户后,平台再向他们推送心理咨询课程、职业规划服务等高毛利产品,转化率显著高于普通投放,这类广告的单日曝光量高达百万次。但有专家指出,这类测试有助于简单了解自己,但科学性有限,要避免标签化、简单化地解读,也不能直接作为职业指导的参考。

此外,也有警方提醒,不要过度迷信人格测试,避免信息泄露乃至被诈骗。2022年,江苏警方曾公布,男子胡某下载某社交软件后,经过一系列心理测试,以为遇到了与自己人格匹配的女性朋友。对方邀请胡某视频聊天,并发送了含有木马病毒的软件,导致胡某的通讯录信息被获取,最终对方利用AI换脸技术拼接了裸聊视频,威胁胡某,迫使他转账14万余元。

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31道题的“性格”测试,怎么在朋友圈突然爆火?

中国新闻周刊 2026-04-10 21:31:37

你的朋友圈被SBTI刷屏了吗?

“MBTI已过时,SBTI来了。”4月9日,一款新的人格测试工具横空出世,在社交平台病毒式流行起来。人们忍不住晒出了自己的“新身份”:傻乐者、自我攻击者、哦不人、吗喽……

在此前很长一段时间里,“你的MBTI是什么”,已经成了社交场合中最流行的破冰话题。MBTI是一款基于心理学家荣格理论的人格测评工具,将人划分为16种人格类型。除了被应用于企业培训和职业咨询,也在普通人之间风靡,成为一种社交密码。

相比之下,SBTI并不是什么正规的心理测试,只是一个普通人对MBTI的娱乐和解构。SBTI是由B站UP主“蛆肉儿串儿”自己“手搓”出来的一个测试网站,初衷是劝一位爱喝酒的朋友戒酒,也没有用于盈利。

可能连创作者本人都没想到,4月9日上午11点视频发布,这个测试就火起来了。一天内,该视频播放量破了百万,社交平台上自发冒出许多“全网最全SBTI人格图鉴”之类的总结和分析。为什么人们总是愿意为人格测试“上头”?

你是“吗喽”还是“小丑”?

这一测试完全模仿了MBTI的框架,之所以能迅速流行,一方面得益于其极低的参与门槛。MBTI有近100道题,而SBTI只有31道,无须注册登录,打开即答。问题也更轻松,调侃意味十足。

引发更多人共鸣的,是那些荒诞又无厘头的测试结果。它用幽默戏谑的标签,取代了原本一本正经的人格类型。

31道题的“性格”测试,怎么在朋友圈突然爆火?

SBTI测试的人格图鉴。 图源:网络

比如“送钱者(ATM-er)”,网站解释说,这个标签不一定代表你真的在往外送钱,但你很可能总在“支付”:支付时间、精力、耐心,或者一个本该安宁的夜晚,“插进去的是别人的焦虑和麻烦,吐出来的是‘没事,有我’的安稳保证”。

再比如“哦不人(OH-NO)”人格,这是一位习惯性焦虑大师,擅长为尚未发生的坏事提前彩排,人生信条就是那句口头禅:“完了。”“吗喽”则更加直白:朋友,你不是“童心未泯”,你压根就没进化。

除此之外,测试结果还有“拿捏者”“废物”“傻乐者”“无所谓人”“小丑”“装死者”等一系列自嘲式标签。



相关结果分析,它用幽默戏谑的“玩梗”,取代了原本一本正经的人格类型。 图源:来自SBTI测试网站

人格测试并非新鲜事物。从血型、星座,到曾风靡一时的MBTI,人类一直未曾停止过对自我分类的渴望。

华中科技大学社会学院副教授胡鹏辉长期研究青年社交,对于SBTI在短时间内引发大众参与,他并不感到意外。他在接受《中国新闻周刊》采访时分析:首先,SBTI的新奇有趣带来了全新的体验和情绪刺激,对于身处加速社会的当代年轻人而言,是一种有效的情绪宣泄方式。测试的解读方式,也能够触动年轻人的生命体验,让他们感受到一种被“理解”的情感共鸣。此外,这种测试的形式也突破了常规,符合当代年轻人对非标准化、反权威的价值追求。

一个在SBTI相关视频下获得高赞的评论写道:现在的年轻人多多少少都想脱掉伪装,但是又不能真的去脱,所以这样无厘头的测试(才)能深入人心,毕竟你的朋友只是想看看你是不是真实的。

警惕流量背后的套路

在人格测试风靡的背后,AI技术也让这种流行变得更容易。

在接受《中国新闻周刊》采访时,一位互联网大厂的程序员在某大模型平台简单输了段话:“我想设计一个像MBTI那样的测试网站,包含30个单选题,最后生成5个人格,每个性格对应一张图和解析。”不到一分钟,一个类似的网页就被搭建出来了。

他解释,这类网页的研发门槛非常低。如今的大模型技术,几乎抹平了编程能力的差距。即便是文字工作者或艺术创作者,也能以极低的成本实现自己的创意。不过,他也指出,这类网页制作没有门槛,第一个做出来的可能会吸引眼球,但很快就会泛滥。

值得注意的是,作为一种娱乐方式,人格测试让人“上头”,但如此低门槛的测试网页,也容易被一些商家利用,当作引流和变现的工具。近年来,市面上出现了不少有争议的商业模式,值得警惕。

相信不少人都有过这种经历:认认真真做了将近一百道MBTI题,点完提交,却弹出来一个付款码,或者让你先关注公众号才能看完整解析。不知不觉,你就被拉进了“私域流量”。

一些平台还会进一步收费,比如推荐“职业生涯规划师”一对一建议,或者直接卖课,用户需要支付几十元甚至上百元。有测试平台的运营人员曾对媒体透露,通过测试吸引到精准用户后,平台再向他们推送心理咨询课程、职业规划服务等高毛利产品,转化率显著高于普通投放,这类广告的单日曝光量高达百万次。但有专家指出,这类测试有助于简单了解自己,但科学性有限,要避免标签化、简单化地解读,也不能直接作为职业指导的参考。

此外,也有警方提醒,不要过度迷信人格测试,避免信息泄露乃至被诈骗。2022年,江苏警方曾公布,男子胡某下载某社交软件后,经过一系列心理测试,以为遇到了与自己人格匹配的女性朋友。对方邀请胡某视频聊天,并发送了含有木马病毒的软件,导致胡某的通讯录信息被获取,最终对方利用AI换脸技术拼接了裸聊视频,威胁胡某,迫使他转账14万余元。