梳头时发现的白发、染发没几天就泛白的发根，不少人都有年纪轻轻就有了白发的烦恼。眼下，从“一洗黑”洗发水到“草本养黑”偏方，各类号称能“逆转白发”的产品五花八门，白发真的能洗洗就变黑吗？消费者该如何鉴别这些产品？

在多个网络直播间都能看到主播在卖力地推销号称能让白发变黑的洗发水和护发产品。

如果你头发白的多，就别去染了，你用养发乳给它抹上去，不管用哪一个都是养头发的，没有染的。

这些产品大多主打何首乌、黑灵芝等植物成分，主播都会强调产品的安全性。

何首乌、黑灵芝、当归，成分用料非常的好；其次是技术，我们家是纳米级的微分子……

也有商家拍视频宣称，他们的产品有补充黑色素、延缓头发衰老等功效。

第一个周期是7到15天养发盖，第二个周期是3到6个月养发根，第三个周期是巩固期，一个月只需要养两到三次就好了，它的特点是物理渗透加自然还原……

安徽的刘女士抱着试试看的心态用了一套所谓的“白发洗黑”产品，还特意拍了前后对比的照片，但是多次使用后，几乎看不到任何变化。

刘女士：当时花300多元买了一套洗发水、护发素，还有精油，我是按照卖家说的一周使用三次，让泡沫在头上多停留一会儿，然后护发素再包个10分钟，一直都是这样坚持用的，但是就是没什么效果。卖家要我再用一段时间看看，说有的人见效快，有的人见效慢，我就已经不怎么相信了，觉得上当了。

消费者都希望少用染发剂，市面上一种主打“白发快速变黑”的产品，就是抓住了消费者这样的心态。浙江的王先生有着多年美发护发从业经验，他告诉记者，这类产品其实和染发剂原理一致，只是使用方式不同而已。

王先生：消费者觉得这个东西方便，洗洗就黑了。这个原理跟染发剂一样，换一种方式，通过洗头的方式就是一洗黑。一开始是稍微带点黑的，过两个月左右就会褪掉颜色，白头发的颜色就会褪出来。

为什么会长白头发？遗传和老化才是主因。江苏省人民医院皮肤科主任医师孙蔚凌解释，白发的本质是毛囊里的黑色素细胞功能衰退，无法再生成黑色素。

孙蔚凌：我们头发呈现黑色是因为毛囊中的黑色素细胞会产生黑色素，如果黑色素合成减少了或者停止了，头发就会变白或者变灰。白发最常见、最主要的原因，一个是自然衰老，我们有一种“5050定律”，就是亚洲人50岁左右，有大概一半的人头发白掉一半。白发也收到遗传因素的影响，怎么去养护，可能都没办法改变。还可能是营养的缺乏、生活的压力、不良的生活习惯等等导致的。

有店家给出的产品能使白发变黑的原理看上去讲得通，号称他们的产品可以渗入发根补充毛囊营养，有效激发细胞活性，促使黑色素再生，还会附上“用户实测对比图”“内部实验室数据”等。对此，浙江大学医学院附属邵逸夫医院皮肤科主任医师、博士生导师周强认为，市面上这些宣称能“白发变黑”的产品，备案功效大多只有清洁、去屑等基础作用，目前从医学和科学角度来说，还没有办法让已经完全变白的头发重新转黑。

周强：我们能够看到的公开发表的文献，说某些物质具有非常明确地促进黑色素生成的作用，目前没有轰动性的成果。限于实验室的某些数据，可能具有促进黑色素细胞活跃现象，是否能应用于临床，真正能够实现“白转黑”，还是非常遥远的事情。不光是公立医院的医生，还有很多研究人员，我们其实一直在期待着这样的产品能够出来，比较遗憾现在我们没有发现。

孙蔚凌进一步补充，白发能不能变黑单靠洗发水是做不到的，洗发水只可能起到补充营养的作用。

孙蔚凌：洗头发是不可能把黑色素注入到毛囊里面去的，有些洗发水洗了以后暂时变黑，一个可能的原因就是里面有染发剂，比如一些植物提取的色素，会临时附着在白发的表面，看上去头发就不那么白了，但是新长出来的头发应该还是白的。有一些洗发水里面，可能有些营养成分，理论上是可以给头皮和毛囊提供营养，但是这种可能仅仅就对一些营养缺乏的白发，算是一个辅助作用。

有专家表示，多项研究证实，精神压力会加速毛囊中黑色素细胞的消耗，容易催生白发。此外，一些病理性因素也会引发白发，比如常见的贫血、维生素D缺乏等，都可能导致黑色素细胞枯竭，进而长出白发。周强认为，大家应对白发要秉持科学态度，要学会区分正常的遗传性白发，和需要就医排查原因的异常白发。

周强：如果这个人从青少年时期头发比较分散的有点发白，其实多半就是遗传性的。我们经常能够碰到睡眠不好、过劳、压力太大引起的黑色素损耗增加，这种情况下会导致黑色素细胞功能失调，产生白发。如果你的白发就是一撮，要观察头皮是不是发白，还有可能是头皮上白癜风，按白癜风来治疗就可以了，促进黑色素的恢复还是有一定希望让白发转成黑色的。

孙蔚凌向中国之声表示，结合临床情况来看，排除疾病因素外，有些人长白发是因营养缺乏或应激反应等导致，这类情况需要从身体内部进行调理治疗。

孙蔚凌：比如调整生活方式，避免吸烟、熬夜这些不良的生活习惯，减少紫外线的辐射，减少心理压力，纠正一些疾病，包括日常生活当中，也不建议频繁的化学烫染。病人来看白发，特别是脱发的病人，我最常讲的是好好吃饭好好睡觉，比用洗头的东西，护发的东西更重要，头发不要去伤害它就可以了。

周强也提醒广大消费者，面对市面上各类宣称能“白发转黑”的产品，一定要理性甄别，切勿盲目跟风购买。