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谢谢分享。一定要根据个人具体情况,锻炼要适度。尤其...
回复 '山里人家168' 的评论 : 手拿哑铃对手臂和手的...
回复 'kinbaily2014' 的评论 : 您客气了。谢谢
回复 '花似鹿葱' 的评论 : 花姐好!慢慢来,咱们天天...
回复 '山里人家168' 的评论 : 还是你厉害,我哪里敢在...
回复 '花似鹿葱' 的评论 : 葱葱你已经很厉害了,我大概...
我脚踝各绑个小沙袋,不过只有2 磅重,要向越王学习,...
真的太赞了!向您学习
越王好!我也拿哑铃走,不怕笑话,只有各五磅。。。
回复 'Billzhou' 的评论 : 对,持续锻炼是必须的。避...
做人总要良心好—祖母的教诲
(1/) 2015-01-17 07:26:28
第一次来美路上发生的事 ----出国后的第一之七
(0/) 2015-01-14 19:07:27
第一张开车Ticket(下) ----出国后的第一之六
(2/) 2015-01-11 08:23:14
第一张开车Ticket(上) ----出国后的第一之五
(2/) 2015-01-10 16:40:26
我的“阿姆”
(8/) 2015-01-08 13:53:43
开车第一年所历之险 ----出国后的第一之四
(1/) 2015-01-08 06:38:06
我的第一张驾照 ----出国后的第一之三
(1/) 2015-01-06 18:06:34
我的第一辆汽车 ----出国后的第一之二
(12/) 2015-01-04 18:15:18
第一次看到《中央日报》 ----出国后的第一之一
(10/) 2015-01-02 20:40:53