2026年3月15日，周日。零下二十摄氏度攀登火焰山（VolcanoPeak）。全程12公里，爬高1020米。这是一座中等难度的山，如果是夏天就太容易了，冬天则刚刚好。上午9点在trailhead下车时，气温是零下二十摄氏度，寒意逼人。走了大约十五分钟，身体却已开始冒汗。最初两公里是非常平坦的滑雪道，随后向右拐进一片乱木丛林，再往前便是大片火烧林。雪很深，必须穿上雪鞋前行；火[阅读全文]
贝叶
贝叶是一种可以在上面写上字的叶子。
博文
(2026-03-18 11:13:11)
2026年3月15日，周日。零下二十摄氏度攀登火焰山（VolcanoPeak）。全程12公里，爬高1020米。这是一座中等难度的山，如果是夏天就太容易了，冬天则刚刚好。上午9点在trailhead下车时，气温是零下二十摄氏度，寒意逼人。走了大约十五分钟，身体却已开始冒汗。最初两公里是非常平坦的滑雪道，随后向右拐进一片乱木丛林，再往前便是大片火烧林。雪很深，必须穿上雪鞋前行；火[阅读全文]
(2024-01-25 13:19:36)
我之前说过，近年来我一直坚持做的最接近修行的两件事是：夜晚的静坐和周末的爬山。静坐是众所周知的修行方法自然不必多说，爬山的时候，我的心也会时不时地冒出“爬山真的是一个人的修行啊”的想法，随之而来的还有某些高僧大德关于修行的教导。记得上次走在GapPeak的窄窄山脊上时，我便突然记起隆波帕默尊者所说的：“修行就是保持有觉性，以安住且中[阅读全文]
(2024-01-14 11:59:14)
我刚刚到茶馆来，一眼就看到了兰兰的“鸡汤和诗”。她说： “你不在 雪不在 诗在” 我便擅自地把自己代入到这个“你“去了，就想笑着对兰兰说：我来了，雪也来了，请随我一起欣赏这魔幻世界吧！ 之所以说魔幻，是因为据统计，我所在的卡城刚刚经历了过去140年中最温暖的12月，又正在经历着过去70年中最寒冷的3天。昨天（周六）早上发[阅读全文]
(2023-12-08 13:28:55)
看着这个隐藏在雄伟雪峰之间的冰川湖泊的绝世美颜，总让我不由自主地想到与她同名的绝世佳人---里的女主角---ScarlettO’Hara。心中大呼“OHara“的同时，那个有着绿宝石一样的眼睛的绝代佳人的迷人形象就与这美绝人寰的冰川湖融在了一起，同时还响起了。名字好像是心最喜欢玩弄的魔术，很容易令人浮想联翩心醉神迷。 那天我们几个好朋友决定去探访这个绝[阅读全文]
(2023-11-20 10:54:03)
上周我写了迷失的时间（7）---寂静清凉的心之后，就把文章的链接发给了几个关注我的朋友。令我颇感意外的是，文中的这几句话似乎成了他们的关注点：“在这段迷失的时间里，很多时候我觉得自己只是一具行尸走肉，并没有真正活着。”
一个说：“你显示给人的印象都是幸福有活力又脱俗的样子，难道你的现实生活有什么不如意？或者你还要期待更加惊涛骇浪[阅读全文]
(2023-11-10 04:09:58)
上周有个与我一起爬了绿洞北峰(GlasgowNorthPeak)的朋友突然给我发来两张图片，令我很是惊喜： “哇！这是用什么app做的？教教我好不好？” 他说：“别人做的，我也不知道，只是觉得这张照片很好，画出来一定很美，就提供了。” “谢谢！照片拍得真好，漫画美化得真漂亮！眼睛好大，哈哈！”我芳心大悦。照片是另一个山友趁我准备给大家拍[阅读全文]
(2023-11-08 00:16:41)
继今年初写下迷失的时间（6）---摄影之光之后，我又沉寂了很久，直到最近有几个朋友陆续问我：怎么好久没看到你写的文章了？我才又生起了重新写这个迷失的时间系列的念头。在这段迷失的时间里，很多时候我觉得自己只是一具行尸走肉，并没有真正活着。只有两件事我依然一直坚持着：周末的爬山和夜晚的静坐。很多时候我的心很厌倦且懒惰了，但仍然依靠惯性的力量[阅读全文]
(2023-07-21 09:12:27)
一个关于母亲和感恩的故事(图) (2010-12-2314:04:32) 上星期六晚小儿在城北教堂有表演，天骏有事，我便牺牲了看电视上网的时间去为他助劲。小儿平日的教堂活动我们很少参加，他们有一个姑父是做牧师的，每个周末来接送他们上教堂。大儿子受我影响比较深，是个无神论者，很少去教堂，小女和小儿却很喜欢，在那里认识不少朋友。 教友们业余水平的表演乏善可陈，图[阅读全文]
(2023-03-30 23:53:15)
"March25,2023.SummitedWestRundleinBanff.16kmroundtrip,elevationgain1760m,10.5hours.Therewasdeepsnowinthegullyandonthewayupthroughtheforest,andicysnowcoveringthedragon'sback.Theweatherwasunpredictable,withthesunshiningwhileitwassnowing.Itwasthemostdifficultwinterhike/scrambleexperienceofmyhikinglife." 这是上周六爬了MountRundleWestEnd回来时，我在日记本上潦草写下的记录。它是那么呆板无...[阅读全文]
(2023-02-20 14:35:13)
2023.02.19Read’sTowerinKananaskis.5.8kmroundtrip,elevationgain960m.Lightsnow,windspeed35km/hour,-30cwithwindchill.5hoursofhiking. 我们昨天去爬的山也有一个特别的名字，叫“Read’sTower”。这条路我和天骏在2018年11月18日曾经爬过，那时我留下了这样的日记： “2018-11-18.Read’sTower,6kmroundtrip,elevationgain958m.6hourshiking.雾散云披，风清雪霁。踏入密林一会儿便陡峭而...[阅读全文]
