Gibraltar(直布罗陀)是一个面积只有2.6平方迈，长3迈宽0.75迈的狭长半岛，因为其独特的地理位置，一直是兵家必争之地。它北与西班牙本土相连，西面则隔着Gibraltar海峡面对北非大陆。我们于11月17日到Gibraltar一日游，这个行程是不包含在旅行团的总费用里的，有兴趣的团员需要自付这天的所有费用。导游在出行前一天提醒了无数次，让大家别忘了带护照，因为我们要出国旅游了[阅读全文]
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(2025-12-20 16:01:10)
Gibraltar(直布罗陀)是一个面积只有2.6平方迈，长3迈宽0.75迈的狭长半岛，因为其独特的地理位置，一直是兵家必争之地。它北与西班牙本土相连，西面则隔着Gibraltar海峡面对北非大陆。我们于11月17日到Gibraltar一日游，这个行程是不包含在旅行团的总费用里的，有兴趣的团员需要自付这天的所有费用。导游在出行前一天提醒了无数次，让大家别忘了带护照，因为我们要出国旅游了[阅读全文]
(2025-12-19 16:18:31)
alaga是西班牙南方的一个港口城市，它是Picasso的出生地，还是MobileAlabama的姐妹城市。11月16日，Malaga到了。MalagaCathedral和街景。大巴停在了马拉加港(PuertodeMálaga),这个港口是地中海沿岸最古老的港口之一.大巴游的好处是省腿劲，不好的地方是大巴停车不容易，我们得跟着停车处走。不费劲的就到了半山腰，明信片效果的景观就在眼前。下面照片中的圆形建筑是斗牛场。下[阅读全文]
(2025-12-18 15:27:38)
和大多数第一次来Granada的游客一样，我们的行程也包括了去Alhambra朝拜。11月15日跟着当地导游一路上行，穿过那个让人忍不住几次停下脚步的花园，在花和树的映忖下眺望山中的红色城堡。充分的水资源是当年摩尔人选择在此建筑城堡的重要原因之一，所以在“红色城堡”里我们不时见到水池/水渠/喷泉，而喷泉中的喷水则是利用了山中水压的不同，没有任何机械的作用[阅读全文]
(2025-12-16 18:56:54)
11月14日我们来到了西班牙最鼎盛时期的首都Toledo，这是个被世界教科文组织列为世界遗产之一的城市。在当地导游的带领下我们从圣马丁桥(PuentedeSanMartin)入城.一万多人口的Toledo城里却有超过80座的教堂，了解当地宗教文化的发展自然的就成为一日游的重点。第一个驻脚点是圣胡安修道院(MonasteriodeSanJuandelosReyes).令人印象深刻的是院墙上的手铐脚链，象征着在Granada战役中被摩尔[阅读全文]
(2025-12-15 18:12:17)
第一次跟团出游，选择了语言不通的西班牙和葡萄牙。11月11日经London飞到马德里(Madrid),花33欧元搭taxi从机场顺利抵达旅馆。机场和市内旅馆之间的出租车费用是固定的，单程33欧元。不知道是不是这个原因，司机车开得很猛，有点吓人。出门的时候正值美国政府关门，TSA在各个机场延误时有所闻，能按时到达，跟大部队会合真的很走运。同团的团友有的甚至错过了第二天的的[阅读全文]
(2025-11-30 11:25:59)
上次提到娃今年参加了今年学校医学院录取委员会的工作，趁感恩节娃有点空又找娃问了一下情况，来给子坛更新汇报。娃说每个已经面试过的申请人都会被打分。根据申请材料要给9个项目打分，每项最高3分，总分22分以上录取。21分及以下是WL，之后还有不录的。?委员会每个月开一次讨论会，每个申请人收到的分差不会具体讨论除非差别大到的影响录取/WL/不录。娃说这几个[阅读全文]
(2025-11-30 11:25:42)
娃除了做研究，还参加undergraduate亚裔pre-med社团的活动，给有心申医的小伙伴们提供咨询。最近还被选进医学院新生录取委员会参与2026医学院新生的录取工作，正在努力的给已经面试完的申请人根据各项申请材料打分，据娃说医学生们看不到申请人GPA,MCAT和种族信息，只能根据其他的申请材料打分。娃说有的申请信息读下来就不由得让人想和这个申请人做同学同事，然后他们会[阅读全文]
(2025-10-05 09:42:00)
第一次做bonedensity是2019年，当时51岁，体重一直保持在正常范围内，BMI一般在19到19.5之间，家里的老母亲有骨质疏松，不记得什么时候确诊的。结果出来以后，医生没有什么反馈，我也没有留存一份当时的报告，所以我认为家医的目的是建立一个baseline。?
疫情期间在家远程工作，吃的不健康，运动量也因为受伤的右髋关节的原因降低到不好意思说有运动，低胆固醇开始超标[阅读全文]
(2025-09-25 18:33:50)
一年前发过帖，讨教如何在减碳水控糖的同时，增加体重但不提高血糖，?感谢多位热心网友的分享帮助，今年的血检结果出来的，再来汇报一下.
A1C今年是5.6，跟去年5.7差不多持平；总胆固醇今年176比去年的172高了一丢丢，主要是因为HDL增加了，从去年的71到今年的79。??今年LDH是88比去年的92稍稍降了少许.??总体来看，基本保持了去年的水准。万幸的是今年BMI升到近19，医生[阅读全文]
(2025-09-24 15:39:52)
今年的轮转其实在5月底就结束了。娃的计划是在M3之前完成steps-8月中考step2和9月初考step1,顺利考完才算是医学院的第二年正式结束了.今天Step1的成绩放榜，医学院的第二年终于结束了。 外科是娃选的第一个轮转,因为不喜欢外科。不过娃说加选了一个项目，去体验一下interventionradiology-有个合作过的小中医生给娃说过在match的时候guarantee一个interview如果娃有兴趣.?娃说要特别试[阅读全文]
