麦苗青青，我的尝试成功了！这几年开始时兴吃麦苗。只要你上网搜一搜，关于麦苗保健养生，减肥甚至治癌的文章多到看不完。我不以为麦苗有那么神奇，但是它营养丰富还是可信的。据专家介绍，麦苗里含有十几种氨基酸和酶，而且各种成分比例平衡。这些氨基酸和酶，能帮助重建人体细胞，活化受损细胞。麦苗中还含有的大量叶绿素，被誉为“绿色血液”。既然麦[阅读全文]
快乐玉子
云游四方，一路风尘。云烟人生若白驹过隙。随心所欲地涂鸦乃人生之梦。静心赏音乐练瑜伽玩博客走世界，也是一种修炼。申明：本博客所有博文皆为原创，本人保留著作权。禁止一切商业化转载及盗用行为。
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(2020-08-13 09:01:31)
麦苗青青，我的尝试成功了！这几年开始时兴吃麦苗。只要你上网搜一搜，关于麦苗保健养生，减肥甚至治癌的文章多到看不完。我不以为麦苗有那么神奇，但是它营养丰富还是可信的。据专家介绍，麦苗里含有十几种氨基酸和酶，而且各种成分比例平衡。这些氨基酸和酶，能帮助重建人体细胞，活化受损细胞。麦苗中还含有的大量叶绿素，被誉为“绿色血液”。既然麦[阅读全文]
(2020-08-09 17:33:15)
伊比利亚半岛之旅（16）孔苏埃格拉的风车村 快乐玉子 2019年6月17日星期一 早餐后离开格拉那达，驱车前往西班牙作家塞万提斯小说《唐吉可德》描写的风车大站所在地孔苏埃格拉城（Consuegra），旅游小册上也叫她“白风车村”。 孔苏埃格拉城是西班牙南方卡斯提尔亚曼查乡平原上的一片农家村落，普普通通的小镇子。如果没有塞万提斯的生花妙笔，恐怕谁也[阅读全文]
(2020-07-30 18:16:47)
阳台的绿色 快乐玉子 疫情期间，旅行的梦只能是梦了。大多数时间都是站在阳台上，看外面被高楼隔阻的天和地。不能走近大自然，咱们就自己创造大自然吧。小小阳台，“螺蛳壳里做道场”。种菜种瓜。吃了一茬接上一茬，绿色一直在。有辛苦，有收获，漂流的心也算有一点小小的寄托。 [阅读全文]
(2020-07-27 18:17:15)
疫情仍然，日子也在过。居家养心安神终抵不过户外灿烂阳光的抚摸。家门附近的步行道纵贯整个城市，与朋友在大自然的怀抱里走走。仰望蓝天，俯看绿野。鸟在天上飞，鱼在水中游。河水清澈，白云悠悠。世界越来越不太平，风轻云淡的时光还能持续多久？但愿......，????！[阅读全文]
(2020-07-26 12:19:04)
在家呆了几个月了，今天和朋友一起去公园放放风。公园没几个人影。天气太热，湖边沙滩才是热门之地。咱不挤热闹！小水塘里的莲花开了，青蛙呱呱。鸟儿在树上歇息，连浣熊也上树了。疫情仍然看不到头，唯大自然一切岁月静好[阅读全文]
(2020-07-24 19:34:55)
伊比利亚半岛之旅（15）格拉纳达的伊斯兰情怀快乐玉子“科尔多瓦大教堂和格拉纳达（Granada）的阿尔罕布拉宫（AlhambraPalace）堪称安达卢西亚建筑艺术的二大明珠。没能进入科尔多瓦大教堂纯属意外，但能否进入阿尔罕布拉宫，完全靠运气。我带团来格拉纳达九次，仅有三次能进阿尔罕布拉宫。你们运气够好，我们买到票啦。”去古城格拉纳达路上导游Sam兴奋地说，&ldq[阅读全文]
(2020-07-13 19:35:44)
伊比利亚半岛之旅（14）科尔多瓦一瞥快乐玉子
2019年6月16日星期日
米哈斯酒店用完早餐后，出发去科尔多瓦（Cordoba）。
大巴沿地中海太阳海岸区驶行，大片的橄榄树又回来了。据说西班牙的橄榄树是古罗马帝国时代的殖民者带过来的。
“今天得抓紧时间，科尔多瓦大教堂九点半前免费进入，此时游人少，可以选个好角度拍拍照。”导游说。
若说经济发[阅读全文]
(2020-06-27 18:47:01)
伊比利亚半岛之旅（13）白色山城米哈斯 快乐玉子 过了直布罗陀海峡的红灯塔，大巴沿西班牙地中海海岸一路向东南开。 窗外，犹如电影快镜头画面，略过一片片高低起伏、靓丽时尚的楼群，她就是西班牙南部安达卢西亚马拉加（Malaga）省著名的太阳海岸（CostadelSol））海滨区，西班牙人引以为豪的休闲别墅地。 沿地中海太阳海岸线，白沙滩平坦细腻，海水清澈纯净[阅读全文]
(2020-06-26 15:27:41)
伊比利亚半岛之旅（12）直布罗陀见闻 快乐玉子 2019年6月14日星期五 今日启程去英属地直布罗陀（Gibraltar）。从葡萄牙到西班牙，一路上绿色橄榄树。西班牙开车去直布罗陀，正是向日葵开花时，一片耀眼的黄色。 直布罗陀位於西班牙南部地中海沿岸的半岛上，面积约六平方公里。小学上地理课时就明白，弹丸之地，地理意义重大，直布罗陀约十二公里的海岸线，掐[阅读全文]
(2020-06-23 16:17:49)
伊比利亚半岛之旅（11）塞维利亚印象（三） 快乐玉子 意犹未尽地离开西班牙广场，回酒店梳洗打扮一番，赶去看弗拉门戈演出。 “有没有觉得西班牙人大多身材苗条，个个又瘦又高？”路上导游问。 你别说，与北美相比，西班牙街上还真少有大腹便便的胖子。 导游解释，西班牙人晚餐才是一天中的正餐，且开饭时间很晚。之所以不胖，是因为少吃多餐，[阅读全文]
