
今年的百日草来的真迟,我开始没有想种它们。但有一次跑步路过邻居家,看到她把开过的百日草的干花弃在路边,我就捡了几朵回来,戴上老花镜,亲手把花籽儿挑了出来。现在快十月了,才刚刚开了第一朵。(百日草从播种到开花之间的周期很长)为什么叫百日草呢,就因为它的花期很长,可以开一百天,事实上是不止100天,我以前一般四月份种,,一直开到十一月,花[
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今天又没有赶上跑步的时间,但赶上了练太极功夫扇。结果正在录像时扇子散了,以后不知怎么继续往下练。。练完匆匆去上班,却发现忘记了带上班穿的衣服。只好穿着一身太极练功服上班。好在没什么人找我。今天买的帽子,比我平常戴的帽子更好看。太极教练赠送佛手瓜[
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不知为什么,今天早上竟然睡过了头,没有起来,跑步泡汤了,郁闷中。。。
跑友们每个人都很自律,像我这样三天打鱼两天晒网的确实不多见。
上面已经是昨天的事情了
今天早上成功起床,慢跑了5英里。
跑步的好处:早餐吃了两个包子,餐后两个小时的血糖竞是100!原因:吃完包子以后立刻去跑了步。
而昨天,也是吃了两个包子,没有跑步,餐后一个多小[
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我儿时很多时候会在北京的姑姑家里,姑父带着我们几个孩子在北京到处游玩,他还买菜做好吃的给我们,那时侯真开心。我至今还记得他做的炖肘子,香嫩可口,有入口即化的感觉。他还在什刹海教会了我们游泳,让我一生受益。
唐山大地震,我们房倒屋塌,我到姑姑家附近的初中就读,北京的学校进度比我们快半年,他们已经学习代数了,我还从来没有接触过,晚上姑[
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昨天接到表妹的电话,她的父亲,即我的姑父,突然在协和医院去世了。大家谁都没有想到他会走得如此突然。离世的前一天姑父还说要做手术解决颈椎和腰椎的问题。如果不做手术的话,他生活都不能自理,而且要天天生活在疼痛之中。手术的风险相当大,因为姑父已经年逾九旬,而且心脏和肾脏都不好。但是大夫们看到姑父很想做手术,也同意再做一些测试来决定。姑父[
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今天早上跑周末的long是和两个跑友一起跑的,终于没有被比我跑的快的人甩掉。一起跑了十英里,边说话边跑步,忘记了疲劳,当然最终还是很累的。跑步真辛苦,我以后真想放弃了。。今天还看到了很多水鸟,其中包括许多鹈鹕,好一派生机盎然的景色。回家做韭菜包子(每星期六跑步加做包子似乎成了固定程式了),今天的包子有几个发黑,大部分还是成功的,特别是后[
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昨天在房顶上安装了24片特斯拉的太阳能板,如果能赶在大而美的法律生效前通过市里检查的话,就可以拿到一万多美金的退税,如果不是大而美,咱也不会这么急着安装,哈哈。
今天我们这里是阴天,太阳公公躲起来了,这些板子也产生了21度电。
今晨跑步超过了六英里,一天无精打采,因为没有去办公室,就忘记了和咖啡,一天下来睡的昏昏沉沉。一直到现在还没[
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早上六点半出发开向机场,这么早已经堵车了。。两位亲戚来这里小住几日,我倒是胖了三四磅,她们现在要走了,以后没有美食了,我觉得我会把这些日子增加的体重减掉的。。
回到公司还很早,开始练太极功夫扇,就是记不住动作,就跟着视频一遍一遍的练,中饭时又去练,还是不能自己做下来。这只是前面的一小段而已。
今天在Gym,健身教练送给我的甜枣,他是[
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傍晚我接到表弟妹电话,说她的车子在高速公路上开不动了,她和儿子把车子停在路边狭窄的地段,等待救援。我和老公和表妹立刻前往,对车子发生了什么事情一无所知,我和我的老公小吴说我们的车子太旧了(2007),应该换了。我也曾想过是不是车子没有汽油了,但觉得表弟妹不会这么傻吧,车子没有油会给出警告的,她怎么能看不见呢。但我还是给她打了电话,她马上[
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这已经是昨天的事情了。
吃了Brunch以后,大家就互相告别和祝福,三天的庆祝活动就结束了。
Brunch是娘家(我们)host的,其实我们就是出钱而已,其它啥都不用管。
Brunch除了有Mimosa这种鸡尾酒外,其它很像外面餐馆的早餐。
婚礼当天:
昨晚邻居送的好颜值的佛手瓜,刚刚从地里收获的。
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