为什么跑马的跑着跑着身体就向左倾斜了呢？还有抽筋可以避免吗？

这是我这次波马见到的一个有趣现象，没有见到往右倾斜的。我记得好像以前有讨论过这个问题，不记得是什么原因引起的？问了一下AI发现答案不甚满意，我好奇，坛子里肯定有人知道为什么？我有认识的跑友出现这个情况，但跑完后不久，恢复很快。跟没事似的。

还有就是看到许多许多抽筋的，既然跑波马的都是大牛们，平时都刻苦努力，有什么办法可以避免抽筋呢？我跑步20年从来没有经历过抽筋（敲一下木头，嘿嘿），所以没有体验是怎么回事。难道抽不抽筋，也有先天性？

当然还有摔跤的，我经历很多，以前也讨论过。

 

 

 

• AI给的答案是什么？ -羽绒服- ♀ (411 bytes) () 04/22/2026 postreply 06:41:24

• 心脏在左边，本能护左，右手右脚战斗，左手执缰，右手挥剑 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/23/2026 postreply 03:17:34

• 这里是AI的回答，我不满意这个回答，因为我认识的跑友从来没有这个问题，可波马比赛出现了这个现象，让很多人担心了。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (1942 bytes) () 04/23/2026 postreply 05:03:32

• 需要练练Sprint，跑的太长太累就越来越走形 -Kekeke- ♂ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 09:37:36

• 也许吧 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 04/23/2026 postreply 05:04:53

• 短跑冲刺是所有动物的本能也是最有用的运动方式 -Kekeke- ♂ (0 bytes) () 04/23/2026 postreply 06:12:55

• 崴脚了吧。我翻看我拍的那些片片，真是各种跑姿。 -雨女- ♀ (364 bytes) () 04/22/2026 postreply 12:41:02

• 有可能，但我认识的跑友完赛后说不是受伤，跑完后没事了 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 04/23/2026 postreply 05:05:54

• 也没抽筋儿地来举手，easy run不会抽筋儿。好像超速或者身体异常会引起抽筋儿 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 15:18:24

• 你也不抽筋呀，真好。我觉得不抽筋跟饮食有关，我吃得比较咸。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 04/23/2026 postreply 05:08:41

• 鱼哥不抽筋是因为经常吃四川腊肠 -soullessbody- ♂ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 20:56:37

• 你逗我玩呢，哈哈。我确实喜欢吃四川香肠，也许有帮助哈。谢谢你这个视角！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 04/23/2026 postreply 05:11:07

• 超长距离比赛中发生的不少。两个知道的比较详细的，撒哈拉越野赛（视频里是朋友的父亲），跑友的Vol State 500 -二龙路14号- ♀ (510 bytes) () 04/23/2026 postreply 12:03:00

• 鱼哥真牛，现场直播 -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/23/2026 postreply 18:12:49