今天狂走15里，现在躺在床上脚丫子痛。。

来源: borisg 于 2026-04-21 19:43:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1132 bytes)
今天狂走15里，现在躺在床上脚丫子痛。。
 
外面春光大好，下午出去大走。
 
这是一条旧铁路被拆了铺了炉渣，又平又宽，两边嫩绿的初发芽的树木，挡不住一望无际的碧绿返青的田野，令人不觉走了一站又一站（路边有里程标志）。走到七里路的标志，再往前一点是一个路口，过去看了一下，看好了下次来再往前走时停车的地点。这条路有好几十里长，我一段一段地走。
 
还得往回走啊。走着走着眼看天要黑了。。。还好，走走总能碰见从路过的各个路口进来的骑车的或者是遛狗的人。
 
终于回到停车的地方，一瓶水也喝光了。一开始有太阳后来没有了，温度是55度穿一件长袖的单衣出了汗又吹干了。这段狂走走出3。6MPH的速度来。
 
回家吃了饭洗了澡上床大被子捂着，再一下床可就不成喽，走不了路了。。。

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• 波大拉练去了 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2026 postreply 20:09:43

• 叫Rail trail，rail to trails 到处都是，很受大众欢迎的锻炼休闲步道 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2026 postreply 20:51:35

• 24公里？好久没这么长的距离，偶尔一次肯定这儿疼那儿不爽的 -羽绒服- ♀ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 06:46:43

• 穿的鞋不对吧 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 07:46:09

• 运动过量 -竹野- ♀ 给 竹野 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 10:05:13

• 波大厉害。十五英里，3.6 mph。明天浑身都痛。波大痛苦且快乐着 -黄小金- ♀ 给 黄小金 发送悄悄话 黄小金 的博客首页 (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 18:31:09

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