周末长跑乌龙以及丰盛午餐



音乐:《Chariots Of Fire》

因为昨天(周六)参加婚礼,我将伦敦马拉松赛前的最后一次长跑(10英里)改在了今天(周日)。因为下午与先生外出办事,所以,只能在上午完成长跑。今天中午应好友ZP/YJ夫妇之邀,我们与他们以及ZP的父母(我们亲爱的L伯伯L伯母)在一个粤菜餐馆共进午餐,时间约在11点半在餐馆见。从我家开到餐馆大约35分钟,所以,我必须在10点半之前完成10英里长跑,因为跑步回家需要洗漱换衣服。

拖拖拉拉、磨磨蹭蹭起床晚的我一看时间快来不及了,赶紧穿上跑衣跑鞋前往布什 森林公园长跑。跑到了一英里的地方没有听到佳明(Garmin)表发出报英里响声,我才注意到我忘记了戴表。由于时间紧,我决定不跑回家取表,而是继续向前跑,因为我知道5英里折返的位置。我对布什森林中的这条步道非常熟悉,跑过无数次,知道1至7英里路程中每英里位置。

于是,就这样我稀里糊涂地完成了伦敦马拉松赛前的最后一次长跑,虽然不知道准确所用的时间,但有把握是跑了10英里。回到家,赶紧将佳明表和充电器放入小皮包,以免忘记带到伦敦。洗漱完毕,前往餐馆与好友ZP/YJ夫妇以及ZP父母享受午餐。非常感谢他们在过去的岁月里对我们的关爱,很高兴91岁的L伯伯以及80多岁的L伯母健康状况都挺好。祝两位老人家继续身体健康,平安幸福!

照片1-2: 感谢好友ZP/YJ夫妇点的丰盛午餐,包括贵妃鸡、清蒸鱼、酸甜鱼片、核桃仁大枣、铁板烧牛排、猪肉粉条、炖豆腐、蛋黄裹嫩豆腐,每一道菜都很好吃。


外一篇《探家访友之行:参加婚礼》



音乐:《幸福时光》

昨天(周六),我们应邀参加了好友WH/XC夫妇的儿子H的婚礼;新郎H是我们看着长大的一位优秀年轻人,新娘A则是一位出生成长在另一个州的幸福家庭,他们通过一位共同的朋友相识,继而相恋步入婚姻殿堂。执子之手,与子偕老。祝福这对新婚年轻人的生活琴瑟和鸣,充满爱和温馨!

婚礼是在距离休斯顿大约一个小时车程的一座庄园里举办,环境优美,现场布置优雅温馨,洋溢着喜悦的气氛。来自许多不同地方的100多位亲朋好友们共聚一堂,见证两位年轻人喜结连理。新郎新娘都出生成长在基督徒家庭,新郎H的父母是从中国大陆来到美国的第一代移民,新娘A的父母是从台湾来到美国的第一代移民;参加婚礼的亲朋好友们包括父母辈在教会的朋友们,但主要是这两位年轻人的朋友,尤其是他们在各自大学参加基督徒校园团契时相识的朋友。负责证婚的牧师是新娘A在德州首府Austin学习工作时所去的教会牧师。牧师的证婚讲言简明扼要,新郎新娘的婚姻誓言真情流露,使宾客动容。

婚宴及相关庆祝活动在同一个庄园举办,饮食美味,场面温馨真挚,既有欢笑也有感动的泪水。先生和我都非常开心在昨天的婚庆上看到了好几位多年未见的主内弟兄姐妹;我们也非常高兴认识新朋友,尤其感动和欣慰看到那么多有信仰、热爱生活、务实的年轻人,他们当中有不少人是工程师、医生、律师。。。年轻人是小家、社区、社会、国家的未来和希望。

在此,再次感谢好友WH/XC夫妇邀请我们参加H和A的婚礼,再次祝福两位年轻人H和A 的婚姻生活幸福美满,相亲相爱,白头偕老!

照片1: 婚礼是在距离休斯顿大约一个小时车程的一座庄园里举办,这是庄园网站图片。

照片2-3: 我们亲临现场所见庄园环境优美,现场布置优雅温馨。

照片4: 婚礼计划是在昨天下午4点半开始,由于天气预报那个时段大概率会下雨,因此,以防万一下雨,在举办婚宴的室内场地也做了在室内举办婚礼的按排;步入婚宴场地,我们发现了我们被按排在与新郎父母坐在同一桌,很感谢好友WH/XC夫妇将我们作为他们的家人之二。

照片5: 很感恩下雨推延,婚礼在庄园户外按时顺利举行,因为阴天大风,新娘婚纱头纱随风飘逸,很美,很浪漫。


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所有跟帖: 

坐上了晓阳姐的沙发!美! -ruheshihao- 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 16:01:47

谢谢ruheshihao妹妹。在坛里补课读到你写的囧事,忍不住笑了,been there, done that:-). -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 18:53:38

晓阳认真执行训练计划,我想知道:如果赛前10英里不跑,后果严重吗?。。每天都有好吃的,每天都是好日子啊,难怪你那么能跑! -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 19:19:39

谢谢惠姗。不跑这10英里应该没有什么后果。但因多种原因,我的14周伦敦马训练总共有4周没跑,所以,很想完成这10英里。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 19:29:27

广陵姐啊,你每个帖子都有好吃的,真馋人啊!预祝伦敦马成功! -MLMM179900- 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 21:31:08

谢谢丹麦妹妹。美食是表达友爱的方式之一,亲朋好友们都知道我是吃货:-)。BTW, 这对好友夫妇和父母是你的上海老乡。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 05:26:29

哈哈,海外上海人基本上都是吃货,我家女儿从小 -MLMM179900- 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (66 bytes) () 04/21/2026 postreply 00:41:56

还有一周,中间就不跑了啊? -庄文雅- 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 05:10:13

Good question. 比赛周跑多少因训练计划而异,我跟的计划是低跑量低强度,本周只有周一至周三轻松跑30分钟。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 05:30:06

明白了。下次参赛的话,模仿你的计划:) -庄文雅- 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 09:31:36

如果效果好,我要收费:-)))。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 13:33:42

美食,美景还有美人,谢谢分享(我周末也经常恶意多吃) -Mightybear- 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 09:27:55

谢谢强力熊妹妹。“恶意多吃”,太可爱了,我第一次听说这词,但经常做这样的举动:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 13:25:42

我家毒舌老公就这么夸我的,哈哈 -Mightybear- 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 14:22:02

哈哈,毒舌老公通常都比较幽默:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 15:40:15

兔姐有口福,羡慕 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 11:17:12

谢谢跑梦妹妹。不谦虚地说,我从小至今口福确实都好,所以,从小至今都是圆滚滚的:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 13:29:43

谢晓阳姐分享美丽生活,每次看你的贴都觉得赏心悦目 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 11:58:04

谢谢GG妹妹。You’re so kind & sweet. 好久不见,隔空hug。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2026 postreply 13:31:53

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