华科大最新研究：中国癌症新发和死亡人数双双第一！并且，吸烟、缺乏运动和水果摄入不足被认定为导致癌症的三大主要风险因素。

来源: HenryLi 于 2026-04-03 08:15:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (8778 bytes)

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文章里面说：

根据现有证据，大约30%至50%的癌症死亡可归因于可改变的风险因素。因此，明确这些风险因素对减轻我国癌症负担至关重要，特别是在癌症死亡率居高不下的背景下

 

 

并且，吸烟、缺乏运动和水果摄入不足被认定为导致癌症的三大主要风险因素。研究还表明，通过坚持健康的生活方式，有望预防约40%的癌症死亡。

研究人员使用具有全国代表性的风险因素和癌症死亡率数据，分析了中国主要癌症相关的15种可改变风险因素的流行趋势，包括主动和被动吸烟、高BMI、缺乏运动、饮酒、蔬菜、水果和全谷物摄入不足、过量食用红肉和加工肉类、感染乙型肝炎病毒（HBV）、丙型肝炎病毒（HCV）、人乳头瘤病毒（HPV）和幽门螺杆菌，以及暴露于PM 2.5。

 

对于具体可改变因素的分析表明，2012年导致癌症负担的主要危险因素是吸烟、水果摄入不足和PM2.5暴露。预计到2035年，这三大危险因素将变为吸烟、缺乏运动和水果摄入不足。

所有跟帖： 

• 谢谢提醒， 我马上就去运动 -gzlady- ♀ 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:17:00

• 水果蔬菜国人应该比西人摄入量高吧 -外乡人- ♂ 给 外乡人 发送悄悄话 外乡人 的博客首页 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:17:04

• 国人没有吃水果的习惯特别农村人。蔬菜 吃很多但都是煮炒很少生吃营养都丢失了。 -xsz- ♂ 给 xsz 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:31:09

• maybe. 不过就只是一个研究。 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:19:17

• 食品安全问题，环境问题恐怕是不愿提的两个主要因素 -萨克斯风- ♂ 给 萨克斯风 发送悄悄话 (75 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:20:29

• 食品安全问题 -baodatianen- ♂ 给 baodatianen 发送悄悄话 baodatianen 的博客首页 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:36:54

• 要一起说明死亡人数和死亡人数占比 -通州河- ♂ 给 通州河 发送悄悄话 通州河 的博客首页 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:21:04

• :))) -龙吟轻细- ♀ 给 龙吟轻细 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:21:38

• 更要说明 和 population 的 比例 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:23:00

• 对啊，人口基数大，实际上现在因为生活条件改善了，很多以前不查的现在也查也治疗了～～～～ -ROA001- ♀ 给 ROA001 发送悄悄话 ROA001 的博客首页 (99 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:29:41

• 是啊， 这么基本的概念～～～ -浅水鱼- ♀ 给 浅水鱼 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 10:28:02

• 九千岁。。。呃，九千步刚走回来了。今天努力跨大步，保持了120左右的心率 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:27:13

• 为啥你走的步数刚好9000？ -着墨- ♀ 给 着墨 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:36:46

• 不是刚好: -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (238 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:42:02

• 你这个抹去零头的习惯是怎么养成的？ -故乡月最明- ♀ 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 09:01:21

• 肯定是买东西的时候，绝对不是卖东西的时候。 -着墨- ♀ 给 着墨 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 09:03:11

• 赞！ -陈默- ♀ 给 陈默 发送悄悄话 陈默 的博客首页 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:40:24

• 癌症很大的原因是抑郁，有气有心结，家庭问题，压力调解，个人的脾性关系很大，很多长寿的老人一辈子不健身 -L00katme- ♂ 给 L00katme 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:35:35

• 长寿经常是一种运气。 过了80以后， 没碰上啥事儿，比如摔倒或者病毒感染之类，惯性就能让人长寿。 -龙吟轻细- ♀ 给 龙吟轻细 发送悄悄话 (60 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:38:34

• 中国食品安全问题是大问题，俺吃了一顿麻六记的重庆小面，差点晕倒，这类事不会是个别现象 -baodatianen- ♂ 给 baodatianen 发送悄悄话 baodatianen 的博客首页 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:36:22

• 高糖高油高盐+科技狠活 -L00katme- ♂ 给 L00katme 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/03/2026 postreply 08:53:05

• 人均消费不算太低 -又当爹来又当妈- ♀ 给 又当爹来又当妈 发送悄悄话 又当爹来又当妈 的博客首页 (78139 bytes) () 04/03/2026 postreply 09:17:24

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