父母力推体育,兄弟受益终生

本帖于 2026-04-04 17:14:50 时间, 由普通用户 coach1960 编辑

父母力推体育,兄弟受益终生

 (2014-10-03 21:11:33)
现在的父母潜心培养自己的孩子,无论是智力还是技艺,都统称为“推”。我们那一代人,每家都是一小群孩子,能吃饱穿暖已属不易,很难做到德智体全面发展。幸运的是,我父母从小就把体育教育放在优先位置,使我们兄弟仨人健康成长。

父母的初衷
我们的父母二人是典型的理工男,理工女,而且又恰巧是家里兄弟姐妹中身体最赢弱的。母亲身高只有1.56米,一生都是在病病歪歪中度过。父亲身高1.72米,但手无缚鸡之力,是单位里出了名的。从生活区到工厂有10来公里的路程,年轻工人骑自行车用半个来小时即可轻松搞定,我父亲要50来分钟才能到达。就身体素质而言,我父母在人们眼里是很“面”的。
于是我父母决心让自己的孩子们强壮起来。我们兄弟三个出生时没有一人的体重超过了2500克,曾有一段时期,我是否能够成活下来,都不能确定。这就更坚定了父母推我们锻炼身体的信念。我父母的工资加起来有260元,在6070年代算是高收入,在我家的总开销中,用于伙食的比例相当高,目的就是要尽可能地为我们增加营养,这是父母的既定方针。自从我有了记忆起,我家就建立了一套和体育锻炼有关的家规。

坚持不懈
小时候,母亲规定除了星期日每天必须出早操,雷打不动。夏天天亮的早,出早操是件令人愉快的好事,我们天天出操也没啥意见。但是塞外的冬天,滴水成冰,对小孩儿来说很是个挑战。早上我们要是赖在床上不起来,想蒙混过去,母亲就把一扇窗户打开,一股白气忽地一下子就冲进屋子里来,那情景至今仍然记忆犹新。
母亲起初还具体规定我们绕居民楼跑圈,468圈不等,后来年长一点就在学校操场和公园出操了。下大雪的时候,雪深及膝,不能跑步,母亲就让我们兄弟仨人铲雪以代替跑步。早上起来,邻居们都知道这几条从楼洞门口通往公路的通道是谁铲干净的。

父亲常去北京出差,重要的一件事就是到“力生”体育用品商店,给我们哥仨买篮球,足球,球鞋和运动服等物品。在那一大片我们居住的街区家庭中,只有我家有好蓝球好足球。文革期间,距我家不远处有所关闭了好几年的党校,那里的操场球场就成了我们这些孩子玩耍的天堂。
父亲为让我们兄弟学好滑冰,从北京买了三双非常昂贵的“黑龙”牌冰鞋。但是父母每天上班用的手提包早己磨坏了,补了又补也不肯换新的。内蒙当年特缺游泳池,我们夏天要去十几里以外的青山区才能游上泳。父母早早就起床去挤通勤车上班,把自行车留下给我们骑去游泳。

我们兄弟三人后来同上一所中学,都参加了学校的田径和篮球队。三人都是校队的主力队员,一起参加区,市的田径运动会和篮球比赛,我爸妈是那时为数不多的几个亲临赛场加油的家长。我在家里三个兄弟中走的最远,曾带回家三块省少年田径金牌。

记得1977年的一次家庭聚会,那时我家兄弟仨人,我和二哥分别在内蒙的农牧区插队,大哥在一家工厂当锅炉工。父母对我们兄弟说道,我们无法选择时代和命运,但是看到你们兄弟三人身强力壮,意志坚强,我们做父母的也就放心了。
受益终生
辛勤耕耘,就有收获。兄弟三人健康成长,也许恰巧继承了家族里的隐性基因,我们身高分别达到1.79cm, 1.81cm 1.83cm,身体素质非常出众。我们仨人有幸同时考上改革开放后的首批77级大学。两个哥哥大学期间一直是他们学校运动队的成员。年龄最小的我,上的是北京体院,最终成为运动健将,做了国家级专业的运动员,教练员,教育工作者。

我的两位哥哥,一直牢记父母的教诲,也做到了终生坚持不懈的坚持体育锻炼。在同龄人中身体状况超好。在金融界小有建树的大哥,十年前身体素质下降,有点儿发胖发福的迹象,我和二哥及时提醒他,不可辜负了父母的期望,他便立即改正,加紧锻炼。大哥二哥都在55岁那年,以跑半程马拉松的方式来庆祝。

几十年来,我片刻不敢忘记父母的培育。再过几个月我就55周岁了。我现在10公里跑比赛仍可以在39分钟左右完成。和年轻人打全场篮球也不觉得吃力。初步估算了一下,现在我的整体身体素质水平还可以达到美军海军陆战队(Marine)最高等级标准,呵呵。

2013年10公里公路比赛,38分38秒
老汉现在出早操的感觉和童年时代一样幸福(2017年 Thanksgiving Day
1965年,“六一”儿童节
 

 

 


更多我的博客文章>>>

 

 

所有跟帖: 

清明节缅怀父母恩情。近期谈论健康问题的话题比较多,祝几坛各位健康平安! -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 13:55:30

55岁开始放弃打篮球之类剧烈运动 -枪迷球迷- 给 枪迷球迷 发送悄悄话 枪迷球迷 的博客首页 (203 bytes) () 04/04/2026 postreply 14:01:21

健身的理念,生活方式是多年(自幼)建立起来的。老年的健康状况也和遗传密切相关,谋事在人,成事在天 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 14:06:37

老毛大概受令尊的启发:发展体育运动 增强人民体质 -gweipwu- 给 gweipwu 发送悄悄话 gweipwu 的博客首页 (54 bytes) () 04/04/2026 postreply 14:20:48

强身健体,保卫(养活)自己,是现实的考量。当年尤为重要 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 14:52:56

是的。老毛不仅把我们在一代人搞的身体强健,还把我们在一代人思想搞的天不怕地不怕,硬生生的把老美追到corner -gweipwu- 给 gweipwu 发送悄悄话 gweipwu 的博客首页 (358 bytes) () 04/04/2026 postreply 15:18:28

理解,理解。我也是有机会和您同期在北京卫戍区当兵的。但是,能不能修炼出您这样的无产阶级觉悟,没有把握:) -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 15:40:14

兄弟不要上纲上线,哈哈。到了部队才知道北京兵反毛的多,跟我们讲的毛怎么这么的,我们都不信,现在局外人看看,北京兵 -gweipwu- 给 gweipwu 发送悄悄话 gweipwu 的博客首页 (153 bytes) () 04/04/2026 postreply 15:49:27

是全体中国人,砸烂枷锁,拨乱反正,救民救己于倒悬。。。 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 15:56:05

中国的文化跟美国有很大不同:不知道“大救星”之类的词是谁提出来的? -gweipwu- 给 gweipwu 发送悄悄话 gweipwu 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 16:13:13

是李有源提出来的,据说是掏大粪时来的灵感 -走资派还在走- 给 走资派还在走 发送悄悄话 走资派还在走 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 16:37:07

这也是他往上爬的手段。 -gweipwu- 给 gweipwu 发送悄悄话 gweipwu 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 17:37:31

中国几千年的文化都没有“大救星”这个概念。老毛在延安没几年就出了这个词,可见共产党的伟大。 -chufang- 给 chufang 发送悄悄话 chufang 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 16:56:26

是老毛提出的大救星?应该是共党的其他人吧。文革中又有人造出中华名句:全体中国人,砸烂枷锁,拨乱反正,等等,。。。 -gweipwu- 给 gweipwu 发送悄悄话 gweipwu 的博客首页 (114 bytes) () 04/04/2026 postreply 17:33:18

三个小帅娃:))) -hongshankou- 给 hongshankou 发送悄悄话 hongshankou 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 16:18:42

你家也是三个:) -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 16:20:42

教练兄好,请问这是说的现在还是多年前的事情? -走资派还在走- 给 走资派还在走 发送悄悄话 走资派还在走 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 16:44:01

2014年的文,现在生活节奏基本没变,衰老谁也挡不住的:)) -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 17:11:53

至少十年前的旧文吧。 -supercs88- 给 supercs88 发送悄悄话 supercs88 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 16:58:03

2014年10月3日的文。现在把写作日期加上去了。谢谢 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 17:09:42

我父亲教会了我游泳 -weed123- 给 weed123 发送悄悄话 (829 bytes) () 04/04/2026 postreply 18:06:39

“身心”得到了锻炼,受益匪浅 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 18:13:47

赞!您父母大人目光精准,实施坚决得力。多谢教练兄好分享!-:) -有言- 给 有言 发送悄悄话 有言 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 18:25:45

兄弟三个长的真像。 -f2022f- 给 f2022f 发送悄悄话 f2022f 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 19:17:43

双福几个兄弟姐妹? -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 19:21:06

有个弟弟,小的时候和我长得不太像。 -f2022f- 给 f2022f 发送悄悄话 f2022f 的博客首页 (81 bytes) () 04/04/2026 postreply 19:23:49

10公里公路比赛,38分38秒,真不赖!我比你慢7、8分钟。 -精木- 给 精木 发送悄悄话 精木 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 19:43:01

不好意思,那是2013年,哈 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 19:53:05

教练是练中长跑的? 10公里好快呀 -忙里偷闲上网玩- 给 忙里偷闲上网玩 发送悄悄话 忙里偷闲上网玩 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2026 postreply 23:16:00

三兄弟长得好像,太可爱了,表情也像。 -canto2010- 给 canto2010 发送悄悄话 canto2010 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2026 postreply 09:27:28

你今年55岁,应该是1971年生的。那张三兄弟的照片不是1965年的,应该是1975年的吧。 -canto2010- 给 canto2010 发送悄悄话 canto2010 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2026 postreply 09:32:58

这篇文章是2014年写的 -nasdaq100- 给 nasdaq100 发送悄悄话 nasdaq100 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2026 postreply 10:20:45

父母身高并不突出,三兄弟在那个年代都长这么高, 我觉得你们家还是有隔代基因作用。 -nasdaq100- 给 nasdaq100 发送悄悄话 nasdaq100 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2026 postreply 10:23:59

你说的很对,我父母家族的身高都不低。。。 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2026 postreply 11:06:48

酷。体育好比较吃香。以前现在都如此。 -北美平民2015- 给 北美平民2015 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2026 postreply 18:20:34

这篇恩章我很多年前就读过,印象非常深刻, -Zongwuxiao- 给 Zongwuxiao 发送悄悄话 Zongwuxiao 的博客首页 (72 bytes) () 04/05/2026 postreply 22:57:19

请您先登陆,再发跟帖!